夜里的宵夜很快就结束了，阮剑宇吃得像个气球，饱胀得快要爆炸。
他慢悠悠地走在路上，每一步都显得沉重而缓慢，仿佛身上背负着整个世界的重量。
幸亏伙房与住处只有十几米，要是远一点，阮剑宇可能就回不来了。
他轻轻推开房门,踏进了自己的屋子，再也压制不住体内天材地宝的药力了。
爆发的药力瞬间化为一股炽热的能量，涌向丹田，丹田变得灼热无比，似乎随时要炸了。
“好热，好热……”阮剑宇忍不住叫道。他赶紧拿出九练归真法，按照上面的枯树盘根的动作与呼吸修炼了起来。
将这股热量以丹田为中心转化为元气，通过浑身气脉向四肢运行，只是两个呼吸，他就又遇到屏障，运行不下去了。
“一遍不行，两遍，两遍不行……”现在的他仿佛一台永不停止的机器，似乎有无尽的精力，源源不断地输出能量。
……
此时的他在药力的滋养下，丝毫感觉不到疼痛，现在也不知冲击了多少次。
虽然刚一开始他还数着自己冲击的次数，但是到后面时，只剩下本能，将体内源源不断涌上来的力量，用于冲击他身体的屏障了。
如果将气脉比作水管，将元气比作水。
阮剑宇的管子就生锈、堵塞了，一旦有了水，难以畅通。
只有把里面的铁锈渣滓给排出来过程，管子才能够畅通。
在不知多少次的强行冲击后，使得阮剑宇疲惫不堪，再也坚持不下去了，脑袋一昏，直接倒在床上，睡了过去。
断断续续的呼噜，在寂静的夜晚中回荡。
这一夜他睡得很沉，第二天，阮剑宇睡到了中午才睁开眼睛，感觉五脏六腑像被清洗了一遍，清凉通透，浑身很是舒服。
突然他闻到一股又脏又臭的味道，低头发现身上满是污垢和汗渍，非常脏，赶紧跑了出去清洗一番。
澹雅等人正在伙房中忙碌着，看到阮剑宇的样子，都笑了起来。
“小五，那些污垢是你体内的杂质，去除杂质后你修行起来会顺利很多，这几天你好好休息，过几天再来干活吧。”
阮剑宇神清气爽，点头回应了一声。
回到房间，阮剑宇立刻又开始了按照书里第一幅图开始修炼。
他发现原来难摆的姿势竟然变得有点顺畅，于是他赶紧趁热打铁，吸纳元气，运行周身，还是两个呼吸，还是那个屏障。
他立刻让自己平静下来，继续坚持，直至坚持了十息，他感到身体出现了酸痛感，方才停止了修炼。
“虽然屏障没有突破，但坚持的时间更久了！”阮剑宇狂喜，在屋子里走来走去，想到了定是昨晚吃下的那些天材地宝的原因，顿时心里觉得昨天吃的少了。
“难怪澹雅师姐他们宁可藏在伙房，也不去外门争锋，这等好事，外门弟子可享受不到。”
阮剑宇恢复一下，赶紧继续修炼。
这一次，他依旧按照九练归真法第一层的呼吸方法和第一幅图上的动作修炼，慢慢的他发现现在引入气脉的元气明显比之前多了。
阮剑宇有了经验，连忙按照第一幅图上的标识，默默冲击着屏障，随着阮剑宇坚持第一幅图的动作时，周围元气似乎都被他吸引到体内了。
突然阮剑宇全身一震，身体里传来“咔”的一声，阻挡元气运行的屏障裂开一丝缝隙，一缕元气顺着缝隙运行了下去。
此时阮剑宇顿觉脑袋仿佛拨开云雾，豁然开朗。
全身都被柔和的舒适感包围，丹田暖洋洋的舒服，舒适感向着全身四肢开枝散叶，最后在全身每一处地方都传来这种舒服到极点的感觉。
“啊”阮剑宇没忍住，低吟一下，小颗粒状的杂质顺着汗毛孔不断地泌出。
“三十个呼吸啊，按照书上说法，我现在达到炼皮二层了。”阮剑宇喜不自禁，又跑出去清洗了一番。
澹雅等人看到后，都是露出一副大家都懂的表情。
对于阮剑宇突破炼皮二层，丝毫没有惊讶，昨夜那么多天材地宝，尤其那根百年参须，换做其他资质尚可的人都应突破到炼皮三层。
“小五，这资质不行啊，得想想办法，多搞点给他补一补。”许三多压低了声音。
“我看三长老那滋补的燕窝不错。”李明白附和着。
“看小五这资质，除非洗脉伐髓的逆天重宝，要不以后怕是要止步炼骨了，哎 ……”
老四此话一说，众人皆是一阵叹息。
……
重新回到屋子。
阮剑宇照着身前的铜镜，感觉自己臂膀变粗了，胸肌也壮硕了。
阮剑宇特意找了个尖锐的物体戳了戳皮肤，果然皮肤很坚硬，像铁一样，外物简单的击打，毫无痛处啊。
一把有力的铁锤在他手里变得轻如羽毛，力气大得如一头狂野的公牛。
看到这些变化，阮剑宇却没有丝毫的高兴。因为刚才澹雅等人压低了声音的话，都被他听到了。
阮剑宇从小听力就好，非常灵敏，只要一有人说话，他就能很快地分辨出来。
“洗脉伐髓吗？果然我还是太差了。”
阮剑宇深吸一口气，重新调整好心情。
然后他又开始了修炼。
……
时间流逝，一晃过去了半个月，这半个月来，阮剑宇现在白天在伙房做饭，晚上修炼，可是修为又停顿了。
直到最近他跟随澹雅外出伙房，去采购所需时，去了趟天机房，那是李明白告诉他，杂役可以前往知晓修行常识的地方。
从天机房回来后，阮剑宇心情低落如同乌云压顶。
仙人修行，纳天地元气在身体里，驱使元气沿气脉运行至丹田，存于丹田，驱使丹田之中元气，沿气脉运行周身，往复循环，滋补周身。
炼皮及炼骨皆是外家功，依靠外物亦可练成铜皮铁骨；唯有纳元气于丹田形成气海，方可突破练筋。
阮剑宇资质属于气脉细且任督二脉不通者。说句难听的，他这一辈注定修仙无缘。
有那功夫，练点外家功早早下山，娶几房美娇娘，富足的过一生，顺便祈祷下辈子能有好的资质吧。