姜西芷不由轻嗤了一声，算哪门子的白月光，现在是人老了开始后悔了吗？
又工作了一下午，下班后纪寒灼带着姜西芷回庄园。
有姜西芷陪着，纪寒灼今天的心情总体很好。
可从香茗阁回来后姜西芷的兴致都不高。
用完晚餐还不到七点，姜西芷本想着上楼洗澡早些睡觉。
可纪寒灼拉住了她，“别急，等会儿陪我一起运动，你身体太弱了。”
运动也是转移情绪的好办法，而且她缺乏运动是真的，每次还没开始多久她就哼唧唧的喊累。
姜西芷不想运动，“不要，我累，不想动。”
纪寒灼已经打定主意拉着她一起，消化了半个小时后，姜西芷即使再不想还是换了健身服，被纪寒灼拉到了三楼的健身室。
健身室内的健身器材极为齐全，堪比外面的健身房，房间两边是巨大的玻璃墙面，在灯光的照射下，极为宽敞明亮。
两人的运动装都是纪寒灼挑的，姜西芷身着黑色吊带运动背心，肩膀上只有两根细细的带子，白皙精致的锁骨尽数显现，下摆很短，堪堪遮住肚脐上方，露出不盈一握的腰肢。
下身是和纪寒灼同款的黑色运动裤，纪寒灼上身没穿衣服，修长的身形和劲瘦腰身尽现，白皙而富有力量的肌肉极其吸睛，身材近乎完美。
完全长在了姜西芷的审美点上。
姜西芷之前虽穿过露脐短t，但那也是t恤，而且外面还套着外套，和现在身上的吊带背心一点都不一样。
她也知道这可能就是再正常不过的运动装，可就是感觉有些不适应，再加上纪寒灼那幽深不怀好意的目光，看的她更是头皮发麻，不受控制的想把背心往下拉。
为了方便运动姜西芷扎了高马尾，露出光洁饱满的额头，本是青春靓丽的形象，可一双含水秋眸中掺杂着无数的羞怯。
姜西芷再不适应，还是挪着小步子走到了纪寒灼面前，即使什么事情都做过了，也见过他的上半身，她还是不太敢直面赤着上身的男人，低着头尽量不看他。
男人微暗的眸子中带着几分兴味，上下扫视她片刻后，挑起了她的下巴，迫使她抬头，两人对视。
“站好，含胸驼背的算什么样子。”
“我才没有。”姜西芷打开他的手犟嘴。
“好，那把头好好抬起来，看着我。”
姜西芷害怕男人再动手，抬起了头，面对着男人，眼神实则有些飘忽不定。
纪寒灼唇角微勾，给她发布今晚的任务，“眼神别乱瞟，好好看着我，一会儿先跟着我做十分钟的准备活动热身，念在你是第一次，对你要求也不高，跑步机慢跑半小时，再来五百个慢跳绳，以后再慢慢加。”
“好。”姜西芷一口答应，听起来挺简单的。
慢跑不算什么，跳绳她也可以，之前她一分钟跳绳能跳将近一百九十个呢，五百个也就几分钟的事。
可姜西芷忘了，一百九的辉煌战绩还是在她高中时。
姜西芷失策了，刚开始跟着纪寒灼热身时，羞涩居多，可还没热身一会儿，整个人就开始出汗了，累的没时间再羞涩，只想着十分钟怎么那么难熬。
姜西芷一边苦着张脸做运动，一边想纪寒灼教的都是些简单的热身运动，她都累成这样了，那一会儿跑步还得了，她真的是太弱了。