萧长风挑着木桶，出了厨房，朝前笔直地走，看到了一片茂密的树林，树林里，随处可见，大片领域，都是参天大树，茂盛的枝叶，将整片林子遮得严严实实，一点阳光都照射不进去，他进了树林，随处都能听到悦耳的鸟叫声，优美动听的旋律，不绝于耳。捖??鰰栈 首发
他倾听着鸟鸣声，身心一阵轻松，什么烦恼忧愁，都在这时随之淡去，他加快了脚步，朝着后山水潭里走去，很快出了这片树林，他看到了一个非常的水潭展现在眼前，清澈的潭水，冰凉舒爽，平静的潭面，点起道道斑斓水纹。
他来到了潭边，将桶放进了潭里，桶里装满了水，他没有停下来欣赏一番，立马挑着水，往厨房赶去，这一来一回，萧长风足足花了一两个时辰，才挑完整缸水，萧长风累得腰酸背痛，这还是他第一次挑了这么多桶水。
他伸展了下腰，估摸着时间，快到正午了，他没有停下休息过，立即去砍柴了，一大堆木柴，摆在了那里，他可不想受惩，终于还是赶到中午，将所有的事情做完。
之后，元直来到厨房了检查了一番，认为可以了，点了点头，便离开了，到了中午开饭了，萧长风跟着他们一起蹲在大院里吃饭，而到了下午，专门会有人过来，负责教人打坐练气，传授一些初成道法。
萧长风这一下午来，获益颇多，学会了如何打坐练气，到了晚上他回到了自己的屋里，全身就像是散架似地，躺倒了床上起不来，就这样一个月的时间过去了，他渐渐地习惯了这种生活，上午干活，下午修炼。狐恋蚊血 首发
现在萧长风上午干活的速度加快了，还没到正午的时间，他就将事情做完，多余的时间，都用来打坐练起，在这一个月里，他修炼非常勤奋，基本已将打坐练起学会，但他还未真正能够引天地灵气入体，体内毫无半点灵气。
或许这就跟本身资质问题，虽然他的资质一般，但他一点也不气馁，一遍不行，就两遍，两遍就三遍，反反复复，萧长风知道资质不好，他就下了决心，勤加练习，他深信勤能补拙，不是只有资质卓绝，才能获得成功，资质平凡就不行，可以靠后天的培养。
他始终坚信这点，一直这么地坚持着，在这一个月里，萧长风倒是认识了几个朋友，平常都在一起修炼，关系倒是搞得挺好的，今天他一贯干完了活，就去修炼，后山水潭那里，成为了萧长风的修炼场地，待得萧长风往水潭那里走去，出了厨房，就碰到了烧饭弟子武龙，长得倒是挺英俊的，比萧长风大六岁，萧长风和他处得关系，还算相处得来，只见他一脸匆忙的样子，跑了过来。
“怎么了，武龙，为何这么着急？”萧长风问道。
“今天我兄弟不小心脚摔断了，我现在要过去照顾他，可是现在我没时间烧饭，我都急死了。”武龙焦急地说道。
“那你快去照顾你兄弟，我来替你烧饭，你就不用着急了。”萧长风对着武龙说道，“谢谢你，长风师弟，帮我这个大忙，以以后有什么事情，尽管找我武龙。o三?叶{′屋^μ !首¤发·”顿时武龙脸上一喜，感激道。
“我们都是兄弟，还说这话，快去照顾你兄弟吧，这里就交给我了，反正我的事情都已做完。”萧长风微微一笑道。
“嗯，长风师弟，那我这就去，谢谢你。”武龙点了点头，马上就急匆匆地向着他兄弟那里赶去，萧长风开始生火做饭，一这一个月下来，萧长风或多或少跟武龙学了点如何烧饭做菜，只是还没有真正下过厨，对萧长风而言，他也是第一次烧饭烧菜，所以没什么水准，他也只有这么地尝试一番。
萧长风洗好了米，将米放进了大锅里，锅里倒满了水，他便开始生火，只见他从外面柴火堆里，捡了些柴，放到了灶下，取来打火石，点燃茅草放进了灶里，等火烧旺了，他将干柴放了进去，做好了这一手准备，就等着望里面添加柴火，萧长风用扇子，煽火，让其燃烧得更旺。
萧长风要煮一大锅米饭，足足一百多人的份量，倒是有点累人，也难怪平常武龙一人会忙得累死累活，此刻萧长风倒是深有体会，萧长风不停地往灶里添加柴火，火越烧越旺，不时还溅出火星，锅里正蒸腾地冒着沸气。
萧长风坐在灶下，看着灶里的火势，就在这时，噼啪一声，轻微炸响，也不知怎么回事，灶里的火势越烧的火旺，突然火头溅了出来，他没来得及时反应，火溅到了手上。
他急忙将灶里的火势控好，以免火在溅出来，而将整个厨房给烧了起来，等火势平稳下来之后，他心神才渐渐放松下来，但他突感意外的是，刚才火苗溅到了他的手上，怎么感觉不到一点疼痛，他感到十分震惊。
于是萧长风试了一下，将手伸进了火堆里，顿时萧长风惊诧一声，“这是怎么回事，这也太不可思议了。”萧长风手在火堆里摆弄了下子，奇异的事情发生，那火堆里的火，随着萧长风手的摆动，也随之左右晃动。
萧长风惊诧到了极点，他居然还能控制火，此刻他的心情惊讶地无法平静下来，而他又试着控制着火堆里火，打个转转，那火就好像是听话的小狗，瞬间打转起来，顿时他脸上欣喜若狂，他不知到自己还有这控火能力，当真是神奇到了极点，他平稳住心中的震惊，在试着将火引导出来，他随其心意，一道火柱瞬间残绕着萧长风的手臂，宛如一条残绕的火蛇一般。
很快萧长风手指一点，那火柱乖乖地回到了灶里，他控着火势，很快锅里的饭煮熟了，他用手灭了火，将煮熟的米饭，用铲子铲进了饭缸里，接下来，他洗好菜，随着心念一动，手心上燃起了一团火苗，刚才他终于明白了诀窍，瞬间丢进灶里，火苗一下子就变大，熊熊燃烧起来，萧长风脸上一喜，烧起菜来。
很快到了正午，萧长风做好饭烧好菜，叫人将饭菜搬了出去，众人今天吃了他烧的菜，个个称赞叫好，味道很好，所以呢，元直立刻安排萧长风以后就专门负责做饭烧菜，这突如其来的转变，他也没有意识得到。
顿时大院里欢声笑语，这样他以后就用不着，挑水劈材，只是负责做下饭烧下菜，倒是腾出了许多时间来修炼，第二天萧长风一如既往地起早，他很快就到了水潭边，昨天萧长风无意中发现了他能控火，在他明白了诀窍之后，他心随意动，两只手上出现了两团火苗，两团火苗瞬间变大。
萧长风心念一动，两团火苗脱离了萧长风的两手心，飞到了空中，他手指一点，两团火苗瞬间变成两道火球，在空中熊熊燃烧着，萧长风手指又一指，两道火球化作两条火龙，在水潭上空，飞来飞去，相互交织在一起，宛如两条正在交缠的龙。
两条火龙瞬间分开，向着空中吞吐着火焰，这是他想出来的花招，只见那两条火龙拍打着龙尾，斗在了一起，两条火龙厮打着，残绕了在一起，双方互相喷射着火焰，瞬间将两条火龙包裹在火焰里，很快火焰将两条火龙笼罩在里头。
瞬间变成了一个巨大火球，在空中不停地打转着，他轻轻一笑，火球一下子炸开，化作无数零星火苗降下来，宛如下雨一般，无数零星火苗触碰到了水面，立即就被湮灭，不到一息的时间，谭面上空恢复了平静，他对拥有这种控火能力，他自己都想不明白怎会有这种神奇的事情发生。
今天他试着练下这控火，以免达到心随其想，就能将火给控好，不过萧长风自己感觉，还有点美中不足，所以他决定每天都要练习一遍控火，以能达到完美十足。
萧长风平下心来，找了一处石块上，开始打坐练气，顿时他按照以前教他之人所教之法，重复起来。