整个食堂就只听见噼里啪啦的咀嚼声和喝汤时发出的吸溜声，众人以极快的速度将早饭解决。+l/a+n\l_a¨n^w\e¨n+x!u^e^.\c¨o~m￠
经过昨天，谁都不会认为这些教官是好惹的，到了训练场，这一次训练依旧是三司分开。
“在今天的训练开始之前，我们先来热热身。”
罗城拍了拍手，将众人的注意力吸引过来，便说出了今天的第一个项目。
不过李叶本能的觉得肯定没这么好事，说是热身不见得。
众人面色一苦都要热身，那么证明今天的训练强度会很高。
然而，完全没有想到，这一来就会上强度。
“我们也不想为难大家，因此也很简单，相信你们一定能行。”
而此时，几个工作人员推着一个大箱子，便到了众人身旁。
“还来愣着什么？赶快拿道具。”
最近的是一个身体壮硕的娃娃脸，看样子力气应该不小，就是其长相有些违和。
然后伸出手，竟然没有将其拿起来，两只手一起用力，甚至青筋暴起，才勉强将里面的东西拿了出来。
一件马甲背心，不过肯定是加了料，否则以刚才那人的实力不应该如此困难才将其拿起来，接下来肯定有的玩了。
“我槽，这该不会是昨天应该搞的，没搞，弄到今天来了吧。”
寒晟此时好像反应过来了什么，满脸的震惊，不过还是有些不确定，毕竟三司也不像玩不起的人。\暁?税_宅￠ ,更+欣~罪_全^
然而他没想到三司就是玩不起，这训练任务没达标，他们也会承担一定责任。
“恭喜你猜对了。”李叶皮笑肉不笑的开口，
这背心马甲重量极大，甚至有几个人根本就拿不出来，还是旁边的人帮忙才将其拿了出来。
很快，便轮到了李叶几人。
李叶一上手便感觉手上一沉，不过还在接受范围之内，提气将其提了起来。
对于白御三人来说虽然很重，但也不至于拿不出来。
将其拿在手上都有些茫然，这东西穿在身上会让众人感受什么？
有几个人昨天有幸体验过惩罚，当时的负重，可没这玩意儿这么离谱。
这能叫热身？
这分明就是抱负！
众人也瞬间反应过来，就压根不是什么热身，而是昨天没有完成的训练项目，
台上的几位教官笑了笑，不过也没多说什么，底下很快便马甲放完毕。
将其穿在身上，李叶顿时便觉得身上一沉，有一股力量把自己往地心里拖去。
不过倒还能承受，李叶估摸着，这玩意儿应该有个两吨左右。
虽然李叶完成这个任务，并没什么困难之处，然而，对于很多人来说，想要将其穿在身上极为困难。
最后大多数都是相互帮助，才勉强将其穿戴好，以一人之力根本玩不转这玩意儿。
“好了，看你们己经准备完毕，那么现在便开始正式的热身项目。!精\武-小!说*王~ ′首?发\
锻炼身体，这腿不可不练，能提升精气神，因此先蹲马步吧，
提前说好，若是不标准，可是会增加时长的！
好，倒计时30分钟开始。”
众人皆是脸色一变，若是没身上这东西，30分钟不过是洒洒水，但现在有了这负重，那可完全不是一回事，不仅要承担自己的重量，而且还有这负重背心的重量。
蹲马步这个动作重心自然移动到了屁股，而余下的便是靠主要靠双脚支撑以，双手辅助，一旦出现任何一个环节失误，便会跌倒在地。
更何况，时间达到了恐怖的30分钟，这简首和要人命有什么区别？
一眨眼，几位教官便出现在众人身前，明显是也要亲自动手纠正，众人也不敢不从，便按照规矩老老实实扎起马步。
然而，实力稍弱的几个人动作还没成型，便一屁股结实坐在地上。
翻了好几次都没有重新站起来，此时倒有些像乌龟翻身。
不过众人都笑不出来，因为，绝大多数的人大腿抖个不停，显然马上就要步那几人的后尘。
而且现在笑了，那不就是更快的泄气了吗？
自己现在笑了，等一会儿笑的就是自己了。
寒晟欲言又止，明显是想要吐槽，但是这几位教官在人群中穿过来，穿过去。
他也不敢开口，害怕又被教官给逮住小辫子，万一下一次考核又给他穿小鞋，那又得吃好几天的糠咽菜。
“你看看你们，同是一批学员，你们这腿抖的和那保安室门口的老大爷似的，你再看看李叶稳如泰山，动都不带动弹的。”
说罢，还推了李叶两下。
一时不察，李叶差一点跌倒在地，这明显是来搞自己的。
那教官夏促的笑了笑，显然这是第一次，但不会是最后一次。
接下来，估计有自己受得了，不仅一样要完成负重马步，还得忍受几位教官时不时可能来的骚扰。
在游戏中，李叶的体质早己超过200点，因此身体素质极强，这负重蹲马步李叶来说还在承受范围之内，甚至若是再来一块马甲，李叶也能支撑不短的时间。
当然，除了李叶之外，也有不少人表现的很好，基本上没有什么太大的压力，不过现在才刚刚开始，能坚持多长时间也尚未可知。
而现在就如同下饺子一般，时不时便有人一屁股坐在地上发出一声响。
而剩下的还在坚持的人，身上早己大汗淋漓，黄豆大的汗水顺着脸颊滚落，砸在地上。
而李叶此时也身上出了一层薄汗，这越到后面便越难以坚持，
身上的负重给自己一种错觉，这教官在不断的自己给增加重量，然而这不过是肌肉疲劳时产生的错觉而己。
这次的教官倒也还算是那个人，并未太过于苛责，若是撑不住了，倒地也不会有什么惩罚，不过在30秒内重新做好姿势，否则便会得到教官的特殊指导，给你亲自做动作。
而经过教官的手，这蹲马步的姿势则变得格外别扭，往往撑不了多久，便瞬间倒地不起，就是合理怀疑这次教练就是故意的。
很快，便到了15分钟，而此时时间己经过半，但是从一开始并坚持到现在的人不足1/10。
此时跟有过半的人躺在地上，如同一滩烂泥，一动不动，任凭几个教官如何扒拉，就是躺在地上不动，除非被逼的是不行了，才勉强摆出姿势，然后又瞬间倒地享受片刻的舒服。
然后几个教官就开始整活了，只见其手上多了几个金属棒，瞬间插入地底，顿时一股电流在整个区域中流淌。
虽然不算太强，但也有不弱的刺痛感，众人站着有鞋底隔绝倒也还好，那些躺在地上的就遭了殃。
原本只是享受着舒服，然而此时却被电流电的浑身抽搐，开口求饶却被电的发音不完全。
看见这一幕，终于有人坚持不住了，噗嗤一声，笑了出来，随即便脱力倒在地上，然后也开始了，治好了也流口水的演化过程。
李叶其实很是无语，这些教练也太过于鸡贼了吧？这干的是什么事？
而在电流的洗礼之下，躺在地上的人可谓是丑态百出，李叶也快有些坚持不住了，看见这能不笑的都是狠人！
至于几个教官，倒是笑得毫无顾忌，甚至声音都传到了其他两司训练的地方。
见状其他两司的学员瞬间平衡了，昨晚上谁经历过谁知道！
果然，这三司教官都不干人事！
虽然方式有些不同，但是都是一样的恶心，甚至他们还在想，是不是这些教官成天没事干，就在琢磨这些事儿，否则哪来这么多稀奇古怪的主意！