第190章 蛋糕是没有营养的

许义说的很气人。本文搜：当看书 dangkanshu.com 免费阅读

李兰蕙脸黑了黑，决定剥夺许义开车的乐趣。

抢过了保时捷的驾驶权。

让许义滚去副驾驶拎好东西。

——尤其是保护好她的蛋糕。

没有直接开回家，又去菜市场买菜。

“你在车里待着，我去买菜，今天的主食是蛋糕。”

李兰蕙说着，把门关上，拔了钥匙离开了。

许义眨着眼，低头看了一身的西装。

所以就算是穿着大人模样，也会被李兰蕙当成小孩嘛？

爱情就是这样，即使在成熟的人，在爱人眼里，都是小孩。

更何况许义也没有多成熟。

19岁的男生本来就还是个小孩。

李兰蕙进菜市场前就想好了要买什么菜，自然挑选的很快。

没一会儿就回来了，把手上的食材递给许义。

许义还以为又是上次那样素的没边的食材。

接过一看，一条鱼，一袋虾。

许义：“？”

竟然没有素菜吗？

李兰蕙绕过去坐回主驾，感受到许义疑惑地视线。

说道：“蛋糕肯定是我吃大部分，所以就给你多买了些肉菜，给你吃。”

她吃蛋糕，然后吃点白灼虾就可以了。

许义点头。

李兰蕙真好。

...

回了家。

李兰蕙很自觉地替许义分担了衣服袋。

同时也接过了蛋糕。

蛋糕蛋糕蛋糕。

没有女孩子不喜欢吃蛋糕。

就是不喜欢吃蛋糕，也总有喜欢吃的甜食。

把衣服随手丢在沙发上，对许义说道：“你可以去把西装脱了，今天穿到这里就够了。”

许义点头，扯了扯西装领带，身体突然僵住，“兰蕙，我不会解这个。”

领带啊...

李兰蕙把手上的东西都放好。

走上前，贴近许义，踮起脚尖，认认真真帮许义解开领带。

看着近在咫尺的李兰蕙，哪怕是凑近看，也找不到脸上的一丝瑕疵。

青柠香味夹带着李兰蕙的特殊香味扑入鼻中。

这一刻时间变得特别漫长。

该怎么忍住不低头亲李兰蕙呢？

——为什么要忍呢？

在李兰蕙解开领带的一瞬间，许义边准备低头亲下去。

却发现，在解开领带后，李兰蕙压根就没有后退，而是努力垫起了脚，双手揽着许义，亲吻了上来。

许义低头，迎接李兰蕙的猛烈攻势。

这颗橘子，真的很甜。

适可而止，李兰蕙垫脚累了。

用一根手指制止许义还想要弯腰亲下来的动作。

“你去换衣服，我去做饭了。”

...

厨房的李兰蕙有格外的魅力。

许义换完衣服又凑到了厨房，盯着李兰蕙看。

李兰蕙不语，处理好鱼虾，把白灼虾丢上了蒸炉，又起锅烧油，红烧鱼。

红烧鱼其实很简单做，难点只有两个，一，如何把腥味处理掉。

二，不把鱼炒散。

李大厨告诉大家，处理腥味很简单，第一步是买活鱼。

然后亲自开肠破肚，把鳞片刮干净，改花刀，两到三划一刀。

然后葱姜水腌制，大概十分钟，就不会有鱼腥味了。

如果还有，那也可以不必理会。

接下来上锅之后还有去腥的步骤。

腌制完鱼后，起锅烧油。

这里有一个小细节，下两次油。

第一次油热锅，然后倒出来，第二次油下去还是冷的时候，直接下鱼，可以可以保证油温不过热，直接给鱼煎糊。

这样先下一面鱼，煎至金黄，翻面，再煎至金黄，这样改过花刀的鱼在后续过程中就不会散。

这样，最难的两个步骤就轻松解决了。

那接下来就是湘菜正常的调味了，葱姜蒜，干辣椒，生抽蚝油胡椒粉，白糖辣椒粉。

还有上次买的豆瓣酱，也可以加点下去。

等炒香入味，就加水，少加点，可以让调料的香味被水浸透入鱼肉里。

也是去腥的最后一个步骤。

之后盖上盖子焖十到二十分钟，最后收汁。

完美结束。

许义站在一旁。

欣赏完了李兰蕙行云流水般的操作。

就盖盖闷煮的时间，她还趁空调了白灼虾的酱料，顺带亲了站在边上的许义一口。

动作迅速而不假思索，下调料更是随性而来。

丝毫没有犹豫该放多少调味料。

帅的惊人。

红烧鱼到了收汁的时候，李兰蕙拿出筷子夹了一点鱼肉，放在嘴边吹了吹，递给许义，“尝尝。”

你猜为什么许义喜欢站在厨房？

谁会不喜欢在菜上桌之前，还在锅里咕咕冒泡的时候尝一口热乎的菜呢？

“好吃吗？”

“斯哈斯哈。”许义嘴巴跳舞，只得比一个大拇指。

“那就行。”李兰蕙拿出盘子，收锅。

然后又从蒸炉里端出白灼虾。

“你收拾？”李兰蕙一手端一个盘子，询问许义。

许义点头，看着李兰蕙的手。

两个刚出来的盘子，李兰蕙就这样一手一个端起来了。

——无情铁手！

许义多自觉啊。

李兰蕙端菜盛饭，许义就自觉接过了锅，洗锅刷灶台。

李兰蕙刚好把饭盛好，许义也就简单地把灶台擦干净了。

什么叫完美男人啊！

虽然我不会做饭，但是我会洗碗啊！

回到餐桌前，李兰蕙只盛了许义的饭，自己则是把蛋糕端到了餐桌上。

许义突然想起上次吃草...呸，上次给李兰蕙买蛋糕，李兰蕙给他做了一桌素菜的事情。

真是很久很久之前的事情了。

“诶？兰蕙，你不是说，吃多少都不会长肉吗？那为什么你上次吃蛋糕要做那一桌子素菜？”

怨念深重了说是。

李兰蕙淡定解释，“首先，蛋糕没有什么营养，除了脂肪啥也没有。”

吃了除了变胖，对长高一无是处。

“第二，高热量的东西对我而言会全部往脑子里走，如果一天热量超标，我可能会失眠。”

“第三，我现在已经过了发育期，吃再多东西也不会长了，等老了说不定还会反弹。”

“不如控制一下饮食。”

有理有据，让人信服，这口草他吃了。

李兰蕙又说：“这次不是给你做了菜嘛，吃吧，不素。”

李兰蕙真好，感动了。

许义吃饭，李兰蕙吃蛋糕。

一整个草莓慕斯，李兰蕙也没吃完。

留了点，给许义当饭后甜点。

李大厨告诉大家，处理腥味很简单，第一步是买活鱼。

然后亲自开肠破肚，把鳞片刮干净，改花刀，两到三划一刀。

然后葱姜水腌制，大概十分钟，就不会有鱼腥味了。

如果还有，那也可以不必理会。

接下来上锅之后还有去腥的步骤。

腌制完鱼后，起锅烧油。

这里有一个小细节，下两次油。

第一次油热锅，然后倒出来，第二次油下去还是冷的时候，直接下鱼，可以可以保证油温不过热，直接给鱼煎糊。

这样先下一面鱼，煎至金黄，翻面，再煎至金黄，这样改过花刀的鱼在后续过程中就不会散。

这样，最难的两个步骤就轻松解决了。

那接下来就是湘菜正常的调味了，葱姜蒜，干辣椒，生抽蚝油胡椒粉，白糖辣椒粉。

还有上次买的豆瓣酱，也可以加点下去。

等炒香入味，就加水，少加点，可以让调料的香味被水浸透入鱼肉里。

也是去腥的最后一个步骤。

之后盖上盖子焖十到二十分钟，最后收汁。

完美结束。

许义站在一旁。

欣赏完了李兰蕙行云流水般的操作。

就盖盖闷煮的时间，她还趁空调了白灼虾的酱料，顺带亲了站在边上的许义一口。

动作迅速而不假思索，下调料更是随性而来。

丝毫没有犹豫该放多少调味料。

帅的惊人。

红烧鱼到了收汁的时候，李兰蕙拿出筷子夹了一点鱼肉，放在嘴边吹了吹，递给许义，“尝尝。”

你猜为什么许义喜欢站在厨房？

谁会不喜欢在菜上桌之前，还在锅里咕咕冒泡的时候尝一口热乎的菜呢？

“好吃吗？”

“斯哈斯哈。”许义嘴巴跳舞，只得比一个大拇指。

“那就行。”李兰蕙拿出盘子，收锅。

然后又从蒸炉里端出白灼虾。

“你收拾？”李兰蕙一手端一个盘子，询问许义。

许义点头，看着李兰蕙的手。

两个刚出来的盘子，李兰蕙就这样一手一个端起来了。

——无情铁手！

许义多自觉啊。

李兰蕙端菜盛饭，许义就自觉接过了锅，洗锅刷灶台。

李兰蕙刚好把饭盛好，许义也就简单地把灶台擦干净了。

什么叫完美男人啊！

虽然我不会做饭，但是我会洗碗啊！

回到餐桌前，李兰蕙只盛了许义的饭，自己则是把蛋糕端到了餐桌上。

许义突然想起上次吃草...呸，上次给李兰蕙买蛋糕，李兰蕙给他做了一桌素菜的事情。

真是很久很久之前的事情了。

“诶？兰蕙，你不是说，吃多少都不会长肉吗？那为什么你上次吃蛋糕要做那一桌子素菜？”

怨念深重了说是。

李兰蕙淡定解释，“首先，蛋糕没有什么营养，除了脂肪啥也没有。”

吃了除了变胖，对长高一无是处。

“第二，高热量的东西对我而言会全部往脑子里走，如果一天热量超标，我可能会失眠。”

“第三，我现在已经过了发育期，吃再多东西也不会长了，等老了说不定还会反弹。”

“不如控制一下饮食。”

有理有据，让人信服，这口草他吃了。

李兰蕙又说：“这次不是给你做了菜嘛，吃吧，不素。”

李兰蕙真好，感动了。

许义吃饭，李兰蕙吃蛋糕。

一整个草莓慕斯，李兰蕙也没吃完。

留了点，给许义当饭后甜点。

李大厨告诉大家，处理腥味很简单，第一步是买活鱼。

然后亲自开肠破肚，把鳞片刮干净，改花刀，两到三划一刀。

然后葱姜水腌制，大概十分钟，就不会有鱼腥味了。

如果还有，那也可以不必理会。

接下来上锅之后还有去腥的步骤。

腌制完鱼后，起锅烧油。

这里有一个小细节，下两次油。

第一次油热锅，然后倒出来，第二次油下去还是冷的时候，直接下鱼，可以可以保证油温不过热，直接给鱼煎糊。

这样先下一面鱼，煎至金黄，翻面，再煎至金黄，这样改过花刀的鱼在后续过程中就不会散。

这样，最难的两个步骤就轻松解决了。

那接下来就是湘菜正常的调味了，葱姜蒜，干辣椒，生抽蚝油胡椒粉，白糖辣椒粉。

还有上次买的豆瓣酱，也可以加点下去。

等炒香入味，就加水，少加点，可以让调料的香味被水浸透入鱼肉里。

也是去腥的最后一个步骤。

之后盖上盖子焖十到二十分钟，最后收汁。

完美结束。

许义站在一旁。

欣赏完了李兰蕙行云流水般的操作。

就盖盖闷煮的时间，她还趁空调了白灼虾的酱料，顺带亲了站在边上的许义一口。

动作迅速而不假思索，下调料更是随性而来。

丝毫没有犹豫该放多少调味料。

帅的惊人。

红烧鱼到了收汁的时候，李兰蕙拿出筷子夹了一点鱼肉，放在嘴边吹了吹，递给许义，“尝尝。”

你猜为什么许义喜欢站在厨房？

谁会不喜欢在菜上桌之前，还在锅里咕咕冒泡的时候尝一口热乎的菜呢？

“好吃吗？”

“斯哈斯哈。”许义嘴巴跳舞，只得比一个大拇指。

“那就行。”李兰蕙拿出盘子，收锅。

然后又从蒸炉里端出白灼虾。

“你收拾？”李兰蕙一手端一个盘子，询问许义。

许义点头，看着李兰蕙的手。

两个刚出来的盘子，李兰蕙就这样一手一个端起来了。

——无情铁手！

许义多自觉啊。

李兰蕙端菜盛饭，许义就自觉接过了锅，洗锅刷灶台。

李兰蕙刚好把饭盛好，许义也就简单地把灶台擦干净了。

什么叫完美男人啊！

虽然我不会做饭，但是我会洗碗啊！

回到餐桌前，李兰蕙只盛了许义的饭，自己则是把蛋糕端到了餐桌上。

许义突然想起上次吃草...呸，上次给李兰蕙买蛋糕，李兰蕙给他做了一桌素菜的事情。

真是很久很久之前的事情了。

“诶？兰蕙，你不是说，吃多少都不会长肉吗？那为什么你上次吃蛋糕要做那一桌子素菜？”

怨念深重了说是。

李兰蕙淡定解释，“首先，蛋糕没有什么营养，除了脂肪啥也没有。”

吃了除了变胖，对长高一无是处。

“第二，高热量的东西对我而言会全部往脑子里走，如果一天热量超标，我可能会失眠。”

“第三，我现在已经过了发育期，吃再多东西也不会长了，等老了说不定还会反弹。”

“不如控制一下饮食。”

有理有据，让人信服，这口草他吃了。

李兰蕙又说：“这次不是给你做了菜嘛，吃吧，不素。”

李兰蕙真好，感动了。

许义吃饭，李兰蕙吃蛋糕。

一整个草莓慕斯，李兰蕙也没吃完。

留了点，给许义当饭后甜点。

李大厨告诉大家，处理腥味很简单，第一步是买活鱼。

然后亲自开肠破肚，把鳞片刮干净，改花刀，两到三划一刀。

然后葱姜水腌制，大概十分钟，就不会有鱼腥味了。

如果还有，那也可以不必理会。

接下来上锅之后还有去腥的步骤。

腌制完鱼后，起锅烧油。

这里有一个小细节，下两次油。

第一次油热锅，然后倒出来，第二次油下去还是冷的时候，直接下鱼，可以可以保证油温不过热，直接给鱼煎糊。

这样先下一面鱼，煎至金黄，翻面，再煎至金黄，这样改过花刀的鱼在后续过程中就不会散。

这样，最难的两个步骤就轻松解决了。

那接下来就是湘菜正常的调味了，葱姜蒜，干辣椒，生抽蚝油胡椒粉，白糖辣椒粉。

还有上次买的豆瓣酱，也可以加点下去。

等炒香入味，就加水，少加点，可以让调料的香味被水浸透入鱼肉里。

也是去腥的最后一个步骤。

之后盖上盖子焖十到二十分钟，最后收汁。

完美结束。

许义站在一旁。

欣赏完了李兰蕙行云流水般的操作。

就盖盖闷煮的时间，她还趁空调了白灼虾的酱料，顺带亲了站在边上的许义一口。

动作迅速而不假思索，下调料更是随性而来。

丝毫没有犹豫该放多少调味料。

帅的惊人。

红烧鱼到了收汁的时候，李兰蕙拿出筷子夹了一点鱼肉，放在嘴边吹了吹，递给许义，“尝尝。”

你猜为什么许义喜欢站在厨房？

谁会不喜欢在菜上桌之前，还在锅里咕咕冒泡的时候尝一口热乎的菜呢？

“好吃吗？”

“斯哈斯哈。”许义嘴巴跳舞，只得比一个大拇指。

“那就行。”李兰蕙拿出盘子，收锅。

然后又从蒸炉里端出白灼虾。

“你收拾？”李兰蕙一手端一个盘子，询问许义。

许义点头，看着李兰蕙的手。

两个刚出来的盘子，李兰蕙就这样一手一个端起来了。

——无情铁手！

许义多自觉啊。

李兰蕙端菜盛饭，许义就自觉接过了锅，洗锅刷灶台。

李兰蕙刚好把饭盛好，许义也就简单地把灶台擦干净了。

什么叫完美男人啊！

虽然我不会做饭，但是我会洗碗啊！

回到餐桌前，李兰蕙只盛了许义的饭，自己则是把蛋糕端到了餐桌上。

许义突然想起上次吃草...呸，上次给李兰蕙买蛋糕，李兰蕙给他做了一桌素菜的事情。

真是很久很久之前的事情了。

“诶？兰蕙，你不是说，吃多少都不会长肉吗？那为什么你上次吃蛋糕要做那一桌子素菜？”

怨念深重了说是。

李兰蕙淡定解释，“首先，蛋糕没有什么营养，除了脂肪啥也没有。”

吃了除了变胖，对长高一无是处。

“第二，高热量的东西对我而言会全部往脑子里走，如果一天热量超标，我可能会失眠。”

“第三，我现在已经过了发育期，吃再多东西也不会长了，等老了说不定还会反弹。”

“不如控制一下饮食。”

有理有据，让人信服，这口草他吃了。

李兰蕙又说：“这次不是给你做了菜嘛，吃吧，不素。”

李兰蕙真好，感动了。

许义吃饭，李兰蕙吃蛋糕。

一整个草莓慕斯，李兰蕙也没吃完。

留了点，给许义当饭后甜点。

李大厨告诉大家，处理腥味很简单，第一步是买活鱼。

然后亲自开肠破肚，把鳞片刮干净，改花刀，两到三划一刀。

然后葱姜水腌制，大概十分钟，就不会有鱼腥味了。

如果还有，那也可以不必理会。

接下来上锅之后还有去腥的步骤。

腌制完鱼后，起锅烧油。

这里有一个小细节，下两次油。

第一次油热锅，然后倒出来，第二次油下去还是冷的时候，直接下鱼，可以可以保证油温不过热，直接给鱼煎糊。

这样先下一面鱼，煎至金黄，翻面，再煎至金黄，这样改过花刀的鱼在后续过程中就不会散。

这样，最难的两个步骤就轻松解决了。

那接下来就是湘菜正常的调味了，葱姜蒜，干辣椒，生抽蚝油胡椒粉，白糖辣椒粉。

还有上次买的豆瓣酱，也可以加点下去。

等炒香入味，就加水，少加点，可以让调料的香味被水浸透入鱼肉里。

也是去腥的最后一个步骤。

之后盖上盖子焖十到二十分钟，最后收汁。

完美结束。

许义站在一旁。

欣赏完了李兰蕙行云流水般的操作。

就盖盖闷煮的时间，她还趁空调了白灼虾的酱料，顺带亲了站在边上的许义一口。

动作迅速而不假思索，下调料更是随性而来。

丝毫没有犹豫该放多少调味料。

帅的惊人。

红烧鱼到了收汁的时候，李兰蕙拿出筷子夹了一点鱼肉，放在嘴边吹了吹，递给许义，“尝尝。”

你猜为什么许义喜欢站在厨房？

谁会不喜欢在菜上桌之前，还在锅里咕咕冒泡的时候尝一口热乎的菜呢？

“好吃吗？”

“斯哈斯哈。”许义嘴巴跳舞，只得比一个大拇指。

“那就行。”李兰蕙拿出盘子，收锅。

然后又从蒸炉里端出白灼虾。

“你收拾？”李兰蕙一手端一个盘子，询问许义。

许义点头，看着李兰蕙的手。

两个刚出来的盘子，李兰蕙就这样一手一个端起来了。

——无情铁手！

许义多自觉啊。

李兰蕙端菜盛饭，许义就自觉接过了锅，洗锅刷灶台。

李兰蕙刚好把饭盛好，许义也就简单地把灶台擦干净了。

什么叫完美男人啊！

虽然我不会做饭，但是我会洗碗啊！

回到餐桌前，李兰蕙只盛了许义的饭，自己则是把蛋糕端到了餐桌上。

许义突然想起上次吃草...呸，上次给李兰蕙买蛋糕，李兰蕙给他做了一桌素菜的事情。

真是很久很久之前的事情了。

“诶？兰蕙，你不是说，吃多少都不会长肉吗？那为什么你上次吃蛋糕要做那一桌子素菜？”

怨念深重了说是。

李兰蕙淡定解释，“首先，蛋糕没有什么营养，除了脂肪啥也没有。”

吃了除了变胖，对长高一无是处。

“第二，高热量的东西对我而言会全部往脑子里走，如果一天热量超标，我可能会失眠。”

“第三，我现在已经过了发育期，吃再多东西也不会长了，等老了说不定还会反弹。”

“不如控制一下饮食。”

有理有据，让人信服，这口草他吃了。

李兰蕙又说：“这次不是给你做了菜嘛，吃吧，不素。”

李兰蕙真好，感动了。

许义吃饭，李兰蕙吃蛋糕。

一整个草莓慕斯，李兰蕙也没吃完。

留了点，给许义当饭后甜点。

李大厨告诉大家，处理腥味很简单，第一步是买活鱼。

然后亲自开肠破肚，把鳞片刮干净，改花刀，两到三划一刀。

然后葱姜水腌制，大概十分钟，就不会有鱼腥味了。

如果还有，那也可以不必理会。

接下来上锅之后还有去腥的步骤。

腌制完鱼后，起锅烧油。

这里有一个小细节，下两次油。

第一次油热锅，然后倒出来，第二次油下去还是冷的时候，直接下鱼，可以可以保证油温不过热，直接给鱼煎糊。

这样先下一面鱼，煎至金黄，翻面，再煎至金黄，这样改过花刀的鱼在后续过程中就不会散。

这样，最难的两个步骤就轻松解决了。

那接下来就是湘菜正常的调味了，葱姜蒜，干辣椒，生抽蚝油胡椒粉，白糖辣椒粉。

还有上次买的豆瓣酱，也可以加点下去。

等炒香入味，就加水，少加点，可以让调料的香味被水浸透入鱼肉里。

也是去腥的最后一个步骤。

之后盖上盖子焖十到二十分钟，最后收汁。

完美结束。

许义站在一旁。

欣赏完了李兰蕙行云流水般的操作。

就盖盖闷煮的时间，她还趁空调了白灼虾的酱料，顺带亲了站在边上的许义一口。

动作迅速而不假思索，下调料更是随性而来。

丝毫没有犹豫该放多少调味料。

帅的惊人。

红烧鱼到了收汁的时候，李兰蕙拿出筷子夹了一点鱼肉，放在嘴边吹了吹，递给许义，“尝尝。”

你猜为什么许义喜欢站在厨房？

谁会不喜欢在菜上桌之前，还在锅里咕咕冒泡的时候尝一口热乎的菜呢？

“好吃吗？”

“斯哈斯哈。”许义嘴巴跳舞，只得比一个大拇指。

“那就行。”李兰蕙拿出盘子，收锅。

然后又从蒸炉里端出白灼虾。

“你收拾？”李兰蕙一手端一个盘子，询问许义。

许义点头，看着李兰蕙的手。

两个刚出来的盘子，李兰蕙就这样一手一个端起来了。

——无情铁手！

许义多自觉啊。

李兰蕙端菜盛饭，许义就自觉接过了锅，洗锅刷灶台。

李兰蕙刚好把饭盛好，许义也就简单地把灶台擦干净了。

什么叫完美男人啊！

虽然我不会做饭，但是我会洗碗啊！

回到餐桌前，李兰蕙只盛了许义的饭，自己则是把蛋糕端到了餐桌上。

许义突然想起上次吃草...呸，上次给李兰蕙买蛋糕，李兰蕙给他做了一桌素菜的事情。

真是很久很久之前的事情了。

“诶？兰蕙，你不是说，吃多少都不会长肉吗？那为什么你上次吃蛋糕要做那一桌子素菜？”

怨念深重了说是。

李兰蕙淡定解释，“首先，蛋糕没有什么营养，除了脂肪啥也没有。”

吃了除了变胖，对长高一无是处。

“第二，高热量的东西对我而言会全部往脑子里走，如果一天热量超标，我可能会失眠。”

“第三，我现在已经过了发育期，吃再多东西也不会长了，等老了说不定还会反弹。”

“不如控制一下饮食。”

有理有据，让人信服，这口草他吃了。

李兰蕙又说：“这次不是给你做了菜嘛，吃吧，不素。”

李兰蕙真好，感动了。

许义吃饭，李兰蕙吃蛋糕。

一整个草莓慕斯，李兰蕙也没吃完。

留了点，给许义当饭后甜点。

李大厨告诉大家，处理腥味很简单，第一步是买活鱼。

然后亲自开肠破肚，把鳞片刮干净，改花刀，两到三划一刀。

然后葱姜水腌制，大概十分钟，就不会有鱼腥味了。

如果还有，那也可以不必理会。

接下来上锅之后还有去腥的步骤。

腌制完鱼后，起锅烧油。

这里有一个小细节，下两次油。

第一次油热锅，然后倒出来，第二次油下去还是冷的时候，直接下鱼，可以可以保证油温不过热，直接给鱼煎糊。

这样先下一面鱼，煎至金黄，翻面，再煎至金黄，这样改过花刀的鱼在后续过程中就不会散。

这样，最难的两个步骤就轻松解决了。

那接下来就是湘菜正常的调味了，葱姜蒜，干辣椒，生抽蚝油胡椒粉，白糖辣椒粉。

还有上次买的豆瓣酱，也可以加点下去。

等炒香入味，就加水，少加点，可以让调料的香味被水浸透入鱼肉里。

也是去腥的最后一个步骤。

之后盖上盖子焖十到二十分钟，最后收汁。

完美结束。

许义站在一旁。

欣赏完了李兰蕙行云流水般的操作。

就盖盖闷煮的时间，她还趁空调了白灼虾的酱料，顺带亲了站在边上的许义一口。

动作迅速而不假思索，下调料更是随性而来。

丝毫没有犹豫该放多少调味料。

帅的惊人。

红烧鱼到了收汁的时候，李兰蕙拿出筷子夹了一点鱼肉，放在嘴边吹了吹，递给许义，“尝尝。”

你猜为什么许义喜欢站在厨房？

谁会不喜欢在菜上桌之前，还在锅里咕咕冒泡的时候尝一口热乎的菜呢？

“好吃吗？”

“斯哈斯哈。”许义嘴巴跳舞，只得比一个大拇指。

“那就行。”李兰蕙拿出盘子，收锅。

然后又从蒸炉里端出白灼虾。

“你收拾？”李兰蕙一手端一个盘子，询问许义。

许义点头，看着李兰蕙的手。

两个刚出来的盘子，李兰蕙就这样一手一个端起来了。

——无情铁手！

许义多自觉啊。

李兰蕙端菜盛饭，许义就自觉接过了锅，洗锅刷灶台。

李兰蕙刚好把饭盛好，许义也就简单地把灶台擦干净了。

什么叫完美男人啊！

虽然我不会做饭，但是我会洗碗啊！

回到餐桌前，李兰蕙只盛了许义的饭，自己则是把蛋糕端到了餐桌上。

许义突然想起上次吃草...呸，上次给李兰蕙买蛋糕，李兰蕙给他做了一桌素菜的事情。

真是很久很久之前的事情了。

“诶？兰蕙，你不是说，吃多少都不会长肉吗？那为什么你上次吃蛋糕要做那一桌子素菜？”

怨念深重了说是。

李兰蕙淡定解释，“首先，蛋糕没有什么营养，除了脂肪啥也没有。”

吃了除了变胖，对长高一无是处。

“第二，高热量的东西对我而言会全部往脑子里走，如果一天热量超标，我可能会失眠。”

“第三，我现在已经过了发育期，吃再多东西也不会长了，等老了说不定还会反弹。”

“不如控制一下饮食。”

有理有据，让人信服，这口草他吃了。

李兰蕙又说：“这次不是给你做了菜嘛，吃吧，不素。”

李兰蕙真好，感动了。

许义吃饭，李兰蕙吃蛋糕。

一整个草莓慕斯，李兰蕙也没吃完。

留了点，给许义当饭后甜点。

李大厨告诉大家，处理腥味很简单，第一步是买活鱼。

然后亲自开肠破肚，把鳞片刮干净，改花刀，两到三划一刀。

然后葱姜水腌制，大概十分钟，就不会有鱼腥味了。

如果还有，那也可以不必理会。

接下来上锅之后还有去腥的步骤。

腌制完鱼后，起锅烧油。

这里有一个小细节，下两次油。

第一次油热锅，然后倒出来，第二次油下去还是冷的时候，直接下鱼，可以可以保证油温不过热，直接给鱼煎糊。

这样先下一面鱼，煎至金黄，翻面，再煎至金黄，这样改过花刀的鱼在后续过程中就不会散。

这样，最难的两个步骤就轻松解决了。

那接下来就是湘菜正常的调味了，葱姜蒜，干辣椒，生抽蚝油胡椒粉，白糖辣椒粉。

还有上次买的豆瓣酱，也可以加点下去。

等炒香入味，就加水，少加点，可以让调料的香味被水浸透入鱼肉里。

也是去腥的最后一个步骤。

之后盖上盖子焖十到二十分钟，最后收汁。

完美结束。

许义站在一旁。

欣赏完了李兰蕙行云流水般的操作。

就盖盖闷煮的时间，她还趁空调了白灼虾的酱料，顺带亲了站在边上的许义一口。

动作迅速而不假思索，下调料更是随性而来。

丝毫没有犹豫该放多少调味料。

帅的惊人。

红烧鱼到了收汁的时候，李兰蕙拿出筷子夹了一点鱼肉，放在嘴边吹了吹，递给许义，“尝尝。”

你猜为什么许义喜欢站在厨房？

谁会不喜欢在菜上桌之前，还在锅里咕咕冒泡的时候尝一口热乎的菜呢？

“好吃吗？”

“斯哈斯哈。”许义嘴巴跳舞，只得比一个大拇指。

“那就行。”李兰蕙拿出盘子，收锅。

然后又从蒸炉里端出白灼虾。

“你收拾？”李兰蕙一手端一个盘子，询问许义。

许义点头，看着李兰蕙的手。

两个刚出来的盘子，李兰蕙就这样一手一个端起来了。

——无情铁手！

许义多自觉啊。

李兰蕙端菜盛饭，许义就自觉接过了锅，洗锅刷灶台。

李兰蕙刚好把饭盛好，许义也就简单地把灶台擦干净了。

什么叫完美男人啊！

虽然我不会做饭，但是我会洗碗啊！

回到餐桌前，李兰蕙只盛了许义的饭，自己则是把蛋糕端到了餐桌上。

许义突然想起上次吃草...呸，上次给李兰蕙买蛋糕，李兰蕙给他做了一桌素菜的事情。

真是很久很久之前的事情了。

“诶？兰蕙，你不是说，吃多少都不会长肉吗？那为什么你上次吃蛋糕要做那一桌子素菜？”

怨念深重了说是。

李兰蕙淡定解释，“首先，蛋糕没有什么营养，除了脂肪啥也没有。”

吃了除了变胖，对长高一无是处。

“第二，高热量的东西对我而言会全部往脑子里走，如果一天热量超标，我可能会失眠。”

“第三，我现在已经过了发育期，吃再多东西也不会长了，等老了说不定还会反弹。”

“不如控制一下饮食。”

有理有据，让人信服，这口草他吃了。

李兰蕙又说：“这次不是给你做了菜嘛，吃吧，不素。”

李兰蕙真好，感动了。

许义吃饭，李兰蕙吃蛋糕。

一整个草莓慕斯，李兰蕙也没吃完。

留了点，给许义当饭后甜点。