全明星阵容已经出炉，票王最终由科比当选。
东部的首发阵容：隆多、韦德、詹姆斯、安东尼、加内特。
替补阵容：波什、钱德勒、诺阿、乔治、霍乐迪、欧文、罗尔·邓。
教练：斯波。
西部的首发阵容：保罗、科比、李严、杜兰特、霍华德。
替补阵容：邓肯、格里芬、兰多夫、阿尔德里奇、威斯布鲁克、哈登、帕克。
教练：波波维奇。
16日，休斯顿的丰田中心，名人赛率先开打。
哈登执教西部，威少则是东部教练。球员则来自各个领域，包括娱乐界和体育界，老美教育部长亚思·邓肯也是西部的一员。
在西部阵容中，还有前火箭球员“滑翔机”德雷克斯勒和穆托姆博，不过最令人惊喜的还是博尔特的亮相，引起了全场轰动。
本场比赛李严也见识到了不同寻常的一面，已经满头银发的教育部长亚思·邓肯反而成了西部这边的头号得分手，将人情世故展现的淋漓尽致。
新秀挑战赛紧随其后，李严因为要同时参加三分大赛和扣篮大赛，所以没有继续参加新秀挑战赛。
而欧文因为入选了全明星，也婉拒了邀请，最后坐拥汤普森和伦纳德的巴克利队再次战胜奥尼尔队，砍下38分的汤普森拿下新秀挑战赛的MVP。
17日的晚上，今天将举行四项单项赛事，投篮之星、扣篮大赛、三分大赛、技巧挑战赛。
同时这四项比赛将根据参赛选手所在的球队划分为东西部进行对抗，最后四项赛事结束，哪边累积的积分更多就由哪边获胜。
投篮之星的预赛中，西部这边总用时低于东部，率先赢得20积分。
在决赛中，波什率领的热火队赢得冠军，同时为东部赢得10积分。
来到技巧挑战赛，赛制发生改变，预赛是由东部和西部之间的小组中决出得分最高的那个，然后这里两人进入决赛进行比拼，包括后续的三分大赛和扣篮大赛都是这样。
东部三位球员分别是霍乐迪、布兰登·奈特、杰夫·蒂格。
西部三位则为休赛期加盟黄蜂的林书豪、帕克、利拉德。
东部共用时1分50.9秒，西部共用时1分53.3秒。东部获得30分积分。
进入决赛的球员分别是利拉德和霍乐迪。
在决赛中，利拉德没有出现失误，而霍乐迪在进行三分投篮时连投三次都没能投进，最后无缘技巧大赛的冠军。
轮到三分大赛，西部的三人是李严、莱恩·安德森、库里。
东部则是乔治、欧文和史蒂夫·诺瓦克。
第一个出场的选手是库里，刚刚登场的他手感不佳，第一个点得到2分，第二个点一球未进，就当所有球迷以为库里也要效仿前两届的杜兰特和李严时，库里的手感终于回来，连续进球，后面三个点拿下15分，总分达到17分。
库里下场，来到李严身边。
“怎么样，上去前还嘲笑我只得5分，知道三分大赛的难度了吧？”
库里没想到李严这个只得5分的家伙居然还敢调侃自己，马上回应。
“可是我最后拿了17分，没能像你一样载入史册。”
“那是因为你最后时刻调整过来了，上届的时候我没来得及调整，今年你就看我夺冠吧。”
两人说话间，莱恩·安德森已经快要结束投篮，最后得到18分。
轮到李严上场，全场球迷同时起哄，一瞬间还是影响到了李严的出手。
第一球偏筐而出，这时球迷们见李严投丢，再次爆发出巨大的欢呼声，仿佛让李严超越5分记录才是他们此次前来现场观赛的目的。
但是李严很快稳住心神，开始进球。
第一个点左侧底角拿到3分。
第二个点全中，得到6分。
第三个点来到弧顶，拿下5分。
第四个点得到4分。
最后右侧底角得到3分，总共拿下21分。
“西部晋级决赛的选手是李严！”
现场的解说第一时间反应过来，向全场球迷宣布了这个结果。
球迷们还是很给面子，献上欢呼。
解说适时地把话筒递到了李严手中。
“你们是来争第二的吧？”
李严的垃圾话再次让球馆沸腾起来。
轮到东部球员，欧文率先登场，每个店的进球数量比较均匀，最后得到18分。
乔治紧随其后，不知道他是不是没有提前适应过三分大赛的投篮节奏，出手速度十分慢，同时命中率也极其糟糕，第一个点全部投丢，并且未能将所有球投出，仅仅得到10分。
最后出场的诺瓦克压力山大，随然第一个点全进，但未能保持住这个状态，得到17分，憾负欧文，没能晋级决赛。
李严和欧文进入决赛。
欧文第一个登场，第一个点全部命中，第二个点得到5分，弧顶也全部命中，第四个点得到4分，最后一个点得到2分，最后成绩为23分！
23分已经是个相当高的成绩了，场边观赛的詹姆斯站了起来，为欧文庆祝。
轮到李严上场，这次球迷们没有大呼小叫，干扰李严，而是静静地看着。
李严手感火热，第一个点便全部投中，得到6分，第二个点第一球不中，拿到5分，但是后面四球全进，来到弧顶，李严这次花球没能投进，拿到4分
第四个点，李严得到5分，此时他已经得到21分，来到第五个点，有些紧张的李严连续三球不进，看得全场观众不由得为他捏了把汗。
第四球终于入网，最后一个花球紧随其后，空心穿网而过！
李严最后得到24分，以1分的微弱优势击败了欧文，当选了今年三分大赛的冠军！
“wdf！他居然做到了，从去年的5分到今年的25分！李严亲自洗刷掉了身上的污点！”
李严再次接过话筒，准备发表获奖感言。
“没什么好说的，在哪里跌倒就在哪里站起来，三分大赛的冠军我已经拿了，接下来期待扣篮大赛中我的表现吧。”
马上进行到扣篮大赛的环节，西部三人分别是李严，卫冕冠军杰雷米·埃文斯、半兽人肯尼斯·法里埃德。
东部这边则是九指扣篮王杰拉德·格林、泰伦斯·罗斯和詹姆斯-怀特。
本届扣篮大赛的评委皆来自火箭队，分别是：汤姆·贾诺维奇，大姚、穆托姆博、奥拉朱旺和德雷克斯勒。
东部的格林打头阵，他的队友史蒂芬森将球砸向篮板边沿，格林起跳在空中接球，转身完成折叠背扣，评委们一致给出满分，格林第一扣拿到50分。
怀特第二个出场，身为夺冠热门的他曾得过“75号航班”的外号，他的扣篮由一群“空姐”来配合，她们站成两行，怀特从中间加速，准备从罚球线起飞双手扣篮，但最后已经踩在罚球线内，这点扣分，最终得到45分。
罗斯的动作难度非常大，他在空中转身的同时，将球绕到背后，试图完成转身背扣。在尝试了多次之后，他总算完成，评委仍给了50分的满分。
西部第一个亮相的是法里埃德。他的动作比较简单粗暴，将球砸向篮板，接反弹球后，在空中转身扣篮。他第二次就已经完成，但得分不高，穆托姆博甚至只给7分，最后得分为39分。
轮到李严出场，他准备的第一个动作是乔丹曾经用过的卡特琳娜大风车扣篮。
第一次尝试，李严从底角加速，虽然起跳高度和风车的完成度都非常完美，但是没能把球抓稳，导致球脱离手，没能扣进。
场边的库里本来已经张开嘴巴，准备激动地庆祝，最后只能化作哀叹。
李严第二次尝试，这次他稍微减轻了大风车的力道，成功完成了这个动作，只不过少了一些力量感。
五位评委里面，奥拉朱旺、大姚、穆托姆博、贾诺维奇给了满分，而德雷克斯勒给出9分，最后李严第一扣的分数为49分。
卫冕冠军埃文斯登场，他让“猛犸象”马克·伊顿坐在场地的椅子上，把球举过头顶，埃文斯从他头顶跨越，同时拿起球扣篮。
这个动作难度同样很大，埃文斯尝试了数次之后才成功，最后得到47分。
第二轮怀特率先出场，他选的动作很难，在规定时间内竟然没有完成，最后评委们多给了一次机会，也没能完成动作，最后得到安慰性的32分，夺冠热门率先出局。
格林第二个出场，他先剪掉篮网，表演的动作是街头传奇“山羊”的双扣篮，在扣中之后，在空中把球接住，再扣一次，但难度太大，多次尝试之后，在规定时间内未能成功。
格林也是32分，不过在最后一次表演性的机会中，格林终于成功，可惜为时已晚。
全场观众仍为他送上掌声，感谢他的精彩表演。
罗斯稳扎稳打，他的动作很简单，将球抛向空中，落到地板上，接反弹球之后在空中转身360度扣篮，得到49分。
法里埃德的动作是把球扔向篮板，接反弹球后胯下换手，将球重重砸进篮筐，得到49分。
李严的第二扣动作找来了队友洛瑞的帮忙，让洛瑞把球托在手上，手臂伸直，站在一边。
李严从中圈位置助跑加速，起跳的一瞬间从洛瑞手中将球捞走，然后完成360度转身扣篮，整个动作一次完成，看上去一气呵成，行云流水。
虽然没有多么劲爆，但动作的完成度很高，评委们一致打出满分。
埃文斯则是两手各持一球，试图转身后将双球扣进，尝试三次后最终成功，得到47分。
东部的罗斯和西部的李严各自进入决赛。
罗斯先出场，他已经穿上文斯·卡特猛龙时的15号球衣文，致敬这位同队名宿。
罗斯接队友传球后，在空中将球拉到最低点，然后迅速砸向身后，一个暴力十足的折叠背扣，得到50分。
轮到李严，李严站在中圈，运球加速跑向篮筐，可是小跑两步后就自己停下了，又拿球退了回去。
这个举动让紧绷着神经的观众不由自主地笑了出来。
“OMG，他居然把我们弄得笑场了，这可是扣篮大赛啊，能不能严肃点。”
解说也忍不住吐槽。
李严退回到中圈附近时并没有停下后退，一直退到了另一边的半场三分线时才停下。
“我知道了，我知道了，我知道他准备的是什么动作了！”
解说的声音陡然提升了好几个度，越来越激动。
李严的速度也越来越快，直到脚踩到罚球线上，整个人腾空而起，将球高高举起，在空中划过一道完美的弧线，将球扣进篮筐。
“罚球线扣篮！致敬迈克尔·乔丹！”
评委们再次全部给出满分。
轮到了罗斯，他这次的动作是从一个小孩头顶跃过，空中跨下换手后扣篮。
或许是李严先前那扣把观众的阈值拔高了不少，评委们打出满分后，观众居然没有对应的欢呼。
李严的最后一扣选择了罚球线内一步的大风车扣篮，一次完成，最后同样得到50分。
由于两人在决赛中的比分完全相同，冠军的归属将由网络投票来决定，观众们包括场边的NBA球星已经评委们都掏出了手机，进行投票。
最后，还是李严的黑粉更胜一筹，罗斯以53%的得票占比赢得了扣篮大赛的冠军。
得知了结果后，导播第一时间把镜头对准了李严，李严只是释然一笑，然后走向场边，把中心位置留给了罗斯。
罗斯发表获奖感言。
“今天的扣篮大赛很尽兴，感谢我的队友一直陪我练习，也感谢我的对手，感谢支持我的网友。”
全明星的对抗以西部获胜，积分高了东部足足30分。
前两天的比赛终于结束，李严也在散场后走向球员通道，准备离开球馆，回到酒店。
只是他看到一个高大的身影站在通道里，似乎在张望什么。
此人正是退役不久的大姚。
大姚见到李严后便不再看向别处，目光一直落在他的身上。
李严也知道大姚是在等自己，也不墨迹，直接走到他的面前，看着这个比自己高了足足一个头还要多的巨人。
“走吧，休斯顿可是你的地盘，不要告诉我你的豪宅已经卖掉了。”