入狱的反思（三）
勇于改变自己，你会发现，世界也会因你的改变而悄然发生变化。
在人生的长河中，我们常常习惯于抱怨周围的环境，埋怨世界的不公，却很少想到从自身寻找问题的根源。然而，当我们勇敢地迈出改变自己的第一步时，一个全新的世界便开始在我们眼前展现。
改变自己，意味着打破旧有的思维模式和行为习惯，意味着克服内心的恐惧和懒惰，意味着不断地挑战自我、超越自我。这是一个充满艰辛与挑战的过程，但每一次的努力都如同在黑暗中点亮一盏明灯，照亮前行的道路。
当我们学会控制自己的情绪，以平和、包容的心态对待他人时，我们会发现身边的人际关系变得更加和谐，充满温暖与关爱；当我们努力提升自己的知识和技能，以积极进取的态度面对工作和学习时，我们会获得更多的机会和成就，收获他人的尊重与认可；当我们培养良好的生活习惯，关注自己的身心健康，我们会拥有更充沛的精力去拥抱生活，感受世界的美好。
你的每一次改变，无论大小，都如同投入湖中的一颗石子，激起层层涟漪。这些涟漪会不断扩散，影响到你周围的人和事。渐渐地，你会发现，世界不再是原来的模样，它因为你的改变而变得更加美好、更加充满希望。
所以，不要害怕改变，勇敢地去塑造一个全新的自己。因为当你改变了自己，整个世界也将因你而焕发出别样的光彩。
初心正在改变自己，三年后，初心在监狱里发生了翻天覆地的变化。曾经那个因放纵生活而臃肿不堪的身躯，如今已重新恢复了矫健与挺拔。
走进他的牢房，一眼便能看到他那不再臃肿的身形。曾经凸起的肚腩消失不见，取而代之的是紧实的腹部肌肉；粗壮的臂膀和大腿也变得线条流畅，充满力量。他的脸庞轮廓重新清晰起来，下巴的线条硬朗而分明，曾经浮肿的脸颊如今紧致光滑。
初心的头发也不再是当初的油腻稀疏，而是变得乌黑浓密。那一头黑发如墨般润泽，整齐地梳向后方，展现出他的精神风貌。他的眼神更是发生了显著的变化，曾经被迷茫和悔恨所笼罩的双眼，如今明亮而清澈，犹如夜空中闪烁的星辰。那眼神中透露出坚定、从容和对未来的期许。
在这三年的时光里，初心没有一天不打坐。每天清晨，当第一缕阳光透过狭小的窗户洒进牢房，他便会在那一方小小的空间里，盘腿而坐，调整呼吸，让自己的心灵沉浸在宁静之中。他摒弃外界的喧嚣与纷扰，专注于内心的感受，与自己的灵魂对话。在打坐的过程中，他逐渐学会了控制自己的情绪和欲望，内心变得更加平静和强大。
初心也没有一天不读书，尤其是玄风真人带来的那些中医和针灸的书籍，他对其仔细研读。当初玄风真人让他把《黄帝内经》读 100遍，过去他很多地方不明白，现在终于深深领悟到书读百遍千遍其义自见的道理。他反复揣摩书中的每一个字句，每一个医理，结合自己的实践经验，不断深化对中医和针灸的理解。《本草纲目》让他了解到各种草药的特性和功效；《针灸甲乙经》则使他的针灸技术愈发精湛。
通过打坐和研读这些书籍，初心的心态发生了根本性的转变。他不再为过去的错误而耿耿于怀，而是将其视为人生的宝贵经验。他学会了感恩，感恩这段特殊的经历让他有机会重新审视自己的人生；他学会了宽容，宽容那些曾经伤害过他的人，也宽容自己的过错；他学会了珍惜，珍惜每一个当下，珍惜身边的一切。
监狱领导看他会针灸和中医，就经常让他给一些监狱的病人看病，弄点中药，扎个几针就好了。他成了那所监狱的中医生。
初心格外珍惜这个机会，对待每一位前来问诊的狱友都极其认真负责。他仔细地询问病情，专注地把脉诊断，给出恰当的治疗建议。有时候，为了找到最合适的治疗方案，他会在夜里翻阅那些经典医书，反复琢磨。
在为狱友治疗的过程中，初心也收获了许多。他看到那些被病痛折磨的人因为自己的帮助而减轻痛苦，脸上重新绽放笑容，心中充满了成就感和满足感。这种被需要、被信任的感觉，让他重新找到了自己的价值。
由于初心的出色表现，他获得了减刑的机会，刑期由十年减到七年。当这个消息如同一缕春风吹进监狱时，初心整个人都愣住了。他瞪大了眼睛，不敢相信自己的耳朵，仿佛这一切只是一场虚幻的梦。
直到身边的狱友们纷纷向他道贺，他才如梦初醒。那一刻，激动的情绪如汹涌的潮水般在他心中翻腾，泪水不受控制地夺眶而出。他的嘴唇颤抖着，喉咙里发出含糊不清的呜咽声，双肩不停地抽动。
初心的双手紧紧地握成拳头，由于太过用力，指关节都泛出了白色。他的心中充满了无尽的感激和喜悦。感激监狱领导对他的认可，感激这段时间以来自己的坚持和努力没有白费。同时，也为这重新开始的希望而感到无比激动。
他抬起头，望着那扇小小的窗户，窗外的天空似乎都变得更加湛蓝和广阔。他仿佛看到了未来的曙光，看到了自由的希望在向他招手。
“这是真的吗？我真的获得减刑了？”初心喃喃自语，声音中带着颤抖和难以置信。他在牢房里来回踱步，心中的激动难以平息。
“七年，还有四年我就能重新开始了！”他在心里一遍又一遍地告诉自己。此刻，他的脑海中闪过曾经的种种画面，那些错误，那些悔恨，以及在监狱中努力改造的日日夜夜。
“我一定要好好珍惜这个机会，出去后做一个全新的自己。”初心暗暗发誓，眼神中充满了坚定和决心。
然而，初心并没有因此而骄傲自满，反而更加努力地投入到改造中。他继续用心为狱友们服务，不断提升自己的医术水平。同时，他也没有忘记研读道家经典，通过打坐冥想，让自己的内心更加平静和坚定。
在监狱的劳动中，初心总是冲在前面，不怕脏不怕累。他把每一项劳动任务都当作是对自己的磨练，努力做到最好。他的积极表现再次得到了认可，刑期又从七年减刑到了五年。
在这五年里，初心把监狱当成了学校。白天，他为狱友治病，参加劳动；晚上，他就沉浸在书的世界里，汲取着知识的养分。他读《黄帝内经》，探究人体的奥秘和养生之道；钻研《道德经》，领悟天地万物运行的规律和为人处世的智慧。
打坐也成为了他每天必不可少的功课。在安静的角落里，初心盘腿而坐，调整呼吸，让自己的思绪渐渐平静下来。他反思过去的错误，思考未来的方向，内心的浮躁和焦虑逐渐被平和与安宁所取代。虽然条件艰苦，但他把这当成了课堂。
除了读书和打坐，初心还积极参与监狱组织的各种活动，用自己的经历去鼓励其他狱友改过自新。他的故事成为了监狱里的一个榜样，激励着更多的人努力改造，重新做人。
有一次，监狱里来了一位年轻的犯人，名叫小亮。他因为一时冲动犯下抢劫罪而被判刑。刚入狱时，小亮整个人都沉浸在极度的痛苦和绝望之中。他低垂着头，眼神黯淡无光，情绪低落得仿佛坠入了无尽的深渊。
初心注意到了这个神情沮丧的年轻人。一天，他主动找到了小亮。初心轻轻拍了拍小亮的肩膀，说道：“兄弟，我曾经也犯了大错，觉得人生没有希望了。刚进来的时候，我跟你现在一样，满心的懊悔和恐惧，觉得未来一片黑暗。”初心的目光中透着真诚和理解。
他接着说：“但在这里，我慢慢明白了，犯错不可怕，可怕的是失去重新开始的勇气。只要你真心悔改，努力改造，未来一定会好起来的。”初心语重心长，声音温和而坚定。
小亮抬起头，看着初心，眼中闪烁着一丝疑惑和渴望。
初心继续说道：“我曾经也以为自己的人生就此毁掉，可当我开始认真反思，努力学习，积极劳动，我发现每一点改变都能让自己离过去的错误更远一些，离未来的希望更近一些。”
小亮的眼神中渐渐燃起了一丝希望的火苗。
在初心的鼓励下，小亮开始尝试改变。他不再自暴自弃，积极参与监狱组织的各种改造活动，努力学习新的技能。他认真阅读书籍，参加劳动时也不再敷衍了事。
一段时间后，小亮的精神面貌焕然一新。他主动与其他犯人交流，分享自己的进步，还帮助那些和他曾经一样迷茫的人。他在为出狱后的生活积极做准备，心中充满了对未来的期待和憧憬。
有一天，那是一个平常的日子，监狱里的气氛却格外压抑。一名叫小林的犯人，因为无法承受刑期的漫长和对未来的绝望，趁看守不注意，用偷偷藏起来的碎玻璃片割腕自杀。
当其他犯人发现时，小林已经陷入昏迷，鲜血染红了他的衣袖。初心听到呼喊声，立刻放下手中的书，飞奔过去。
他迅速地查看了小林的伤势，凭借着自己所学的医学知识，判断出必须马上止血。初心一边让人赶紧通知监狱医生，一边用干净的布条紧紧地绑住小林的手腕上方，试图减缓血液的流失。
在等待医生到来的过程中，初心不断地跟昏迷中的小林说话，试图唤醒他的意识。“小林，别放弃！活着才有希望，你一定要撑住！”他的声音坚定而急切。
监狱医生赶到后，初心协助医生进行了紧急处理，将小林从死亡的边缘拉了回来。
小林苏醒后，眼神空洞，依然沉浸在绝望之中。初心明白，救回他的身体只是第一步，更重要的是拯救他的心灵。
从那以后，初心经常找小林聊天，倾听他的内心痛苦。原来，小林入狱后，妻子离他而去，家人也与他断绝了联系，他觉得自己的人生已经彻底无望。
初心轻轻地拍着小林的肩膀说：“小林，我理解你的痛苦，但这并不意味着你的人生就结束了。我们都犯了错，可这也是一个重新开始的机会。”
小林默默地流着泪，没有回应。
初心没有放弃，他每天都会找小林分享自己在书中读到的励志故事和人生哲理。“你看，《道德经》里说‘祸兮福之所倚，福兮祸之所伏’，也许现在的困境正是未来转机的开始。”
渐渐地，小林的眼神不再那么呆滞，开始有了一丝生机。
为了让小林重新找到生活的目标，初心还鼓励他学习一些技能。“小林，我们在监狱里也不能浪费时间，学一门手艺，出去后还能重新开始。”
在初心的耐心引导下，小林也开始读中医的书籍，他拜初心为师，他把内心的痛苦和悔恨都倾注在学习针灸上。随着时间的推移，小林的水平有了很大的提高，他也逐渐找回了自信。
有一天，小林主动找到初心，眼中含着泪花说道：“初心大哥，谢谢你，如果不是你，我可能已经死了。我会好好改造，重新做人。”
初心欣慰地笑了，他知道，小林终于重新燃起了对生活的希望。
这件事情在监狱里引起了不小的轰动，监狱领导对初心的救人行为给予了高度赞扬，其他犯人也对初心更加敬佩。
而初心自己也在这个过程中，更加深刻地体会到了帮助他人的快乐和生命的可贵。
日子一天天过去，初心在监狱中的生活虽然艰苦，但却充满了意义。他不仅用自己的医术和智慧拯救了小林，还影响了更多的犯人积极改造。
然而，就在一切都朝着好的方向发展时，监狱里又发生了一件突发事件。
一场突如其来的 2013年禽流感在监狱中悄然蔓延开来，如同一片阴云笼罩在每个人的心头。毫无征兆地，许多犯人相继病倒，原本秩序井然的监狱瞬间陷入了紧张与恐慌之中。
初心毫不犹豫地投入到抗疫的工作中。他那坚定的眼神中没有丝毫的退缩和畏惧，只有对战胜疫情的决心。每天清晨，天还未亮，初心就已经起身，与监狱医生一同准备药品。他小心翼翼地将药品分类、计数，确保每一位病人都能及时得到正确的治疗。
分发药品时，初心总是耐心地向每一位犯人解释药物的用途和服用方法。他的声音温和而沉稳，给那些焦虑不安的犯人带来了一丝慰藉。“别担心，按时吃药，很快就会好起来的。”他一边说着，一边将药品递到犯人手中，目光中充满了鼓励。
照顾病人更是一项艰巨的任务。初心穿梭在一间间病房之间，为病人们量体温、更换床单、送饭送水。有些病人因为身体的不适而情绪低落，初心便坐在他们身边，轻声地安慰着，讲述着一个个充满希望的故事，让他们重新燃起对生活的信心。
他仔细地观察着每一位病人的病情变化，及时向医生汇报。每一个细微的症状，每一次体温的波动，都牵动着他的心。他不知疲倦地忙碌着，仿佛忘记了时间的流逝。
然而，由于长时间的劳累，初心自己也病倒了。他的身体变得虚弱无力，高烧让他的头脑昏昏沉沉，但他依然牵挂着那些病人。躺在病床上，他的脸色苍白，却还是坚持通过电话指导其他犯人如何进行防护和照顾病人。
“一定要让大家勤洗手，保持房间的通风……”他的声音沙哑，却透着坚定。每说一句话，他都要喘上几口气，但他没有停歇。
其他犯人看着初心如此拼命，心中充满了敬佩和感动。在他的影响下，大家更加团结一心，共同抗击禽流感。
初心的病房里，常常有犯人前来探望。他们带来自己节省下来的水果和点心，表达着对初心的感激和关心。而初心总是微笑着拒绝，让他们把这些东西留给更需要的病人。
在这场没有硝烟的战争中，初心用自己的行动诠释了责任与担当。他就像一束光，照亮了监狱中每一个黑暗的角落，给大家带来了希望和勇气。
在大家的共同努力下，传染病终于得到了控制，监狱里又恢复了往日的秩序。
经过这一系列的事情，初心在监狱中的威望越来越高。他成为了犯人们心中的榜样，大家都以他为目标，努力改造自己。
在监狱里，初心因为自己的才能受到重用，这引起了几个混混的嫉妒。这几个混混平日里就游手好闲，惹是生非，看到初心的境遇越来越好，他们心中的嫉妒如同野草般疯长。
这一天，监狱里组织犯人进行户外劳动。初心正专心地完成自己的任务，丝毫没有察觉到危险正在逼近。那几个混混相互使了个眼色，趁着监管人员不注意，悄悄地围向了初心。
其中一个叫阿强的混混率先发难，他猛地推了初心一把，恶狠狠地说：“你小子，凭什么在这出风头？”初心猝不及防，被推得一个踉跄。他稳住身形，皱起眉头看着阿强，说道：“阿强，你这是干什么？”
还没等初心反应过来，另一个混混阿力挥起拳头就朝初心打去。初心侧身躲过，但阿力的拳头还是擦过了他的脸颊。瞬间，初心的脸上出现了一道红痕。
其他几个混混也一拥而上，对初心拳打脚踢。初心试图反抗，但无奈对方人多势众。他只能尽量护住自己的要害部位，避免受到更严重的伤害。
“让你嚣张！让你得意！”混混们一边打骂，一边发泄着心中的嫉妒。
嫉妒，宛如心灵深处肆意生长的野草，它以疯狂的态势蔓延，严重妨碍着健康思想的生成。
在我们的内心世界中，嫉妒这株野草往往在不经意间生根发芽。当我们看到他人拥有我们渴望的成功、财富、地位或才华时，嫉妒的种子便开始萌动。它悄无声息地侵蚀着我们的心灵，让我们的目光不再平和，心态不再宁静。
这株野草具有强大的破坏力，它阻塞了心灵的通道，使得积极、正面、有益的思想难以萌发和生长。嫉妒让我们陷入狭隘和自私的泥沼，无法以宽广的胸怀去欣赏他人的成就，无法以谦逊的态度去学习他人的优点。它使我们被负面情绪所笼罩，失去了理性思考和积极进取的能力。
被嫉妒占据的心灵，犹如一片荒芜的土地，缺乏阳光雨露的滋润，无法孕育出充满智慧、善良和创造力的健康思想。相反，它滋生出怨恨、猜疑和痛苦，让我们的内心备受折磨，生活也因此变得沉重而压抑。
只有当我们勇敢地面对并铲除这株嫉妒的野草，为心灵开辟出一片纯净的空间，才能让健康的思想如春风吹过的绿草，蓬勃生长，为我们的人生带来智慧、温暖和力量。
此时的几个混混，被嫉妒冲昏了头，他们进了监狱，不但不反思自己，而且在里面拉帮结伙，欺负一些忠厚善良的人。
此时，周围的其他犯人看到这一幕，有的面露惊恐，有的想要上前帮忙却又不敢轻举妄动。而监管人员因为距离较远，一开始并没有注意到这边的骚乱。
初心在混乱中大声呼喊：“你们住手！这样做对你们没有任何好处！”但混混们根本听不进去，他们的嫉妒已经让他们失去了理智。
就在初心感到绝望的时候，一个平时与初心关系不错的犯人小明鼓起勇气，朝着监管人员的方向跑去，边跑边大声呼喊：“快来人啊！有人打架！”
监管人员听到呼喊声，迅速赶来。他们大声呵斥着混混们，手中的警棍挥舞着，示意他们立刻停手。混混们这才惊慌地散开，但此时的初心已经伤痕累累，衣服被扯破，脸上和身上布满了淤青和血迹。
监管人员将初心扶起来，询问他的伤势。初心咬着牙说：“我没事，只是一些皮外伤。”监管人员愤怒地看着那几个混混，严厉地说道：“你们几个，竟敢在监狱里闹事，等着接受严厉的惩罚吧！”
混混们此时才开始感到害怕，他们低下头，不敢正视监管人员的目光。
回到牢房后，初心躺在床上，身体的疼痛让他难以入眠。他回想着刚刚发生的一幕，心中充满了无奈和感慨。他不明白为什么这些人会因为嫉妒而如此冲动，做出这样愚蠢的行为。
第二天，那几个混混被关进了禁闭室，并且被加了刑。而初心经过这一事件，并没有因此而退缩或怨恨。他反而更加坚定了自己要在监狱中好好改造，重新做人的决心。
在之后的日子里，初心依然专注于自己的工作和学习。他的坚强和宽容让更多的犯人对他敬佩不已，也让监狱里的秩序变得更加良好。
然而，那几个混混并没有就此罢休。在禁闭室里，他们觉得是初心让他们又多做了一年牢，他们策划着出狱后要对初心进行报复。
“等咱们出去了，一定要让那小子好看！”阿强恶狠狠地说道。
“没错，不能让他这么得意。”阿力附和着。
他们的话语充满了仇恨和恶意，但他们没有意识到，这样的想法只会让他们在错误的道路上越走越远。
而初心对这一切毫不知情，他依然在监狱中默默地努力着，期待着出狱后能够开启新的人生。
他在想，要远离他们。不要他们影响自己，虽然在监狱里，灵魂也是有高低贵贱之分。
远离垃圾人，莫让他们的负面情绪和消极行为侵蚀你的心灵。
在生活的舞台上，我们总会遇到各种各样的人。其中，有一类被称为“垃圾人”，他们浑身充满了愤怒、怨恨、嫉妒和悲观等负面能量。这些人就像一个个移动的情绪污染源，所到之处，散播着不良的气息。
他们可能因为一点小事就大发雷霆，毫无理智地宣泄情绪；也可能总是怨天尤人，把自己的失败归咎于外界，却从不反思自身的问题；还有可能心怀恶意，试图将身边的人拉入他们黑暗的情绪漩涡。
如果我们不慎与这些垃圾人走得太近，他们的负面能量就会像无形的毒雾，慢慢渗透进我们的心灵。让我们原本积极乐观的心态变得消极沮丧，让我们心中的阳光被乌云遮蔽，让我们对生活的热情逐渐冷却。
所以，有一双敏锐的眼睛，能够识别出这些垃圾人，并坚定地与之保持距离。用自己内心的坚强护盾，抵御他们的负面影响。不让他们的抱怨和仇恨影响我们的判断，不让他们的愤怒和嫉妒破坏我们的平和，不让他们的悲观和绝望熄灭我们心中的希望之火。
初心想，我的心灵是一片珍贵的净土，值得用美好和积极去滋养，绝不能让垃圾人的负面侵蚀分毫。而他们，本也有那么一块净土，可他们不知道，把自己的心污染的成一堆烂泥，真是可惜！