丹疯子研究的方案是以寒火属性的灵药分别丢入2个大桶中，人入桶，小火慢慢炖之。
每日先在寒属性灵药的桶中浸泡三个时辰，然后在火属性灵药的桶中浸泡三个时辰。
浸泡要持续半年，以极致的冰火锤炼气脉及丹田，增加其抗压能力。
最后服用一种化掉元气的丹药，在不伤及自身的情况下化掉反噬的元气。（此丹药丹疯子正在疯狂研发中）
不同种寒属性的灵药和火属性的灵药分别丢在了两个大桶中，散发出无尽的药之精华。
内殿中，阮剑宇浸泡在寒属性灵药的木桶中。
刚进入木桶中他，感觉水温泡澡刚刚好，正所谓温水煮青蛙，刚入那种感觉真的欲仙欲死。
随着水温升高，浑身皮肤被烫的通红。
就在阮剑宇感觉忍受炽热的水温时，寒属性的灵药开始发力了。
寒冷如同幽灵般悄然而至，穿透了他的皮肤，直接侵袭着身体的每一个细胞，仿佛置身于冰窟之中。
不一会，他的眉毛都结满了冰霜。
寒冷难以忍受，寒气入骨，全身变得麻木和僵硬。
“感觉也就过十分之一，要是再这样下去，我怕是得冻死在桶里。”
阮剑宇望着身旁刚燃了一点的檀香，不禁担心道。
丹疯子出言提醒着“抱元归一，以元气护住心脉。”
听到提醒的阮剑宇，立刻运转体内元气，小心翼翼的包裹住心脉。
他的皮肤结上了一层晶莹剔透冰之铠甲，度日如年。
无尽的药力带着刺骨的寒气不停地侵袭着他的气脉和丹田，寒气如刀，切割撕裂。
他的身体不停地颤抖，渐渐也丧失思考的能力。
……
檀香燃尽，丹疯子瞬间出手，一跃抓住阮剑宇的肩膀将他丢入火属性灵药的木桶。
几息后，阮剑宇感觉掉进了火炉之中，热浪滚滚。
浑身被火属性灵药的炙热，灼烧的火辣辣的疼，空气中好像弥漫着烤肉的香气。
由外而内的炙烤，心底升起一股莫名的燥热难挡。
这次没用丹疯子提醒，阮剑宇就自觉地运转体内元气护住心脉。
刚经历寒气洗礼的气脉和丹田可受老苦了，这次是无尽的药力带着烈火焚烧着他的气脉和丹田，感觉随时可能烈焰焚身。
气脉和丹田在接触的炽热后由被冰冻的缩小状态瞬间膨胀，好像是瘪气的皮球被打足气后继续充气。
……
“冰火交融渡自身，勇往直前志愈坚。”
老头子是不是疯了，差点没要了我的命，这是炼丹炼疯了吧，把我当药炼。
阮剑宇从木桶中出来内心吐槽着。
他没发现的是原来气脉中存在的暗伤经此一折腾基本都消除了，灵脉也畅通许多。
流云羡慕的开口道“恭喜师弟，除污去垢，洗净铅华。”
阮剑宇一愣，看了看自身，好像身体更白皙了，感觉自身力量更强了。
随即运转体内元气，好像一股溪流流淌于江河大道。
一抹惊喜浮于脸上，一下突破到了炼皮6层。
他不知道的这两桶灵药的珍贵程度，如果用价值形容抵得上人间王朝几十万人口的县城一年的收入。
这也就是丹疯子手笔大，要是一般炼脏期武者估计心疼的好几天吃不进去饭，要是知道得半年，怕是都要去要饭了。
丹疯子一边鼓捣着灵药一边出声问道“剑宇，你感觉如何？”
“我能感觉如何，我感觉我要被你折磨死了，你就没有啥好办法，搞得这么极端，又冰又火，属你会玩啊。”
当然这只是阮剑宇的内心活动，他可不敢说出来。
他收起其他想法恭敬地开口道“师叔祖，圣明，如此药浴，仅仅吸收一小部分我的实力就得到提升了，要是消化了肉身中无尽的药力，我必然有着质的飞跃。”
“我探查过你的身体，发现很是奇怪，不仅有这次反噬的伤，好像你的先天也被伤的很严重，但是如果先天被伤的那么重，断然不能活到现在，怪事了。”
阮剑宇也听不懂丹疯子的话，他从记事起就生活在龙村，那里会受伤。
阮剑宇心想“奇奇怪怪的老头，一天天将我做起实验的小白鼠。”
阮剑宇开口道“师叔祖，我和弟弟从小就生活在村里，从来也没受过伤。”
“可能是我探查错了，你先回去吧，记得明日再来找我泡药浴。”
……
阮剑宇与流云从内殿返回后，回来时流云又要跟他说话。
他现在可是怕了流云的交流能力，他赶紧找好几个托词才摆脱了流云，互相告辞了。
返回到房间的阮剑宇第一时间拿出了《灵药大全》细细研读起来。
里面全是各种灵药讲解，一张灵药的画像旁边是灵药注释。
灵药的名字、属性、毒性……十分的详细。
可以看的出是历代丹道前辈付出无数心血整理出来的典籍。
阮剑宇除了变强，其实一直有个炼丹或者炼器的梦。
有了这本《灵药大全》算是炼丹之路的第一步吧。
青云宗有点穷，房间桌子高低不平。找了半天，他也没找到合适的东西垫到那里。
忽然发现《丹房守则》挺合适，再加上流云一遍又一遍介绍，对于规矩他早已了然于胸。
然后顺其自然《丹房守则》就被阮剑宇垫到了桌角。
阮剑宇细细品读，不知不觉已经研究了《灵药大全》两个时辰了。
“咕噜咕噜”没有吃午饭的肚子也发起了抗议，便起身前往丹房吃饭。
丹房弟子吃饭地方是单独的并未在伙房与外门弟子一同吃饭。
吃过饭后的阮剑宇简单在丹房走了一圈，一来为了熟悉丹房的环境，二来多年养成饭后百步走的习惯。
房间里阮剑宇坐在床上，按照无名功法修炼起来。
纳天地元气于身，这一次仿佛一下就抽空了周围元气，修炼无比丝滑。
自从元气反噬暂时解决之后，他感觉自身九窍打开好像更容易了。
大概修炼了半个时辰左右，他感觉第二窍松动越来越明显了。
乘胜追击，赶紧拿出看流云所赠丹药，一口吞服。