现在山吹的正式队伍已经组建完毕，远藤航的第一个小目标算是完成了。
但这才是开始。
远藤航很清楚，目前队伍的实力并不算很强，若是不完成根本的蜕变，想要在接下来的全国大赛上夺取冠军仍旧有难度。
虽然立海大失去了仁王这个重要的战力，但是三巨头的格局并没有改变；病愈归来的幸村将会更加的强大。
还有今年的青学，有了武士之子的加入，实力会得到很大程度的提升。
以及这个学年开始不断进化的青学天才不二周助、桃城、海棠、河村等诸多正选。
当然现在在冰帝帝王迹部的率领下不断进步的冰帝也不容小觑。
更别说还有关西的四天宝寺；冲绳的比嘉国中等学校。
这些学校都是山吹夺冠道路上的不小的威胁。
因此制定适当的训练计划势在必行。
山吹网球社会议室当中，远藤航拿起伴佬拟定的训练方案看了起来。
三分钟过后，放下训练方案；远藤航不由得摇了摇头。
“难道在你看来这份训练计划并不适合网球社？”伴佬很是好奇。
“伴佬你制定的方案很好，但是对于正式队员来说不是很合适。”
“这样吧，伴佬给我几分钟；我来给正选队员制定一个基础的每天训练计划表。”
刷！刷！刷！
几分钟过后，伴佬拿起远藤航递给他的每日训练计划清单。
看了一会，不由得倒吸了一口凉气。
“正选队员，每天负重5kg跑10公里。”
“双手手腕各戴500克负重，正反手挥拍各200次。”
“快速折返跑50米，30组，每组不得超过30秒。”
“每人每天击中定点目标150次！”
“每周正选队员都必须到野球场打四场以上的比赛！”
……
“对于东方、健太郎这对固定的双打组合而言；除了这些基本的日常训练量之外，还要他们去熟悉使用一些常见的双打阵型。”
看着纸上密密麻麻一行行的训练内容，伴佬不由皱了皱眉头。
“这样对于他们的负担是不是太大了些？”伴佬很是担心。
“虽然说他们会比以前要累的多，可是这样的训练量还在他们的极限范围之内。”
相比于u-17当中拓植龙二给训练营中高中生的训练量，远藤航给各位正选队员的训练量算是比较轻松的了。
除了纸上面写的基础的训练计划以外，远藤航还打算根据每个人稍微加点菜。
对于千石清纯和室町十次两个人先是基础的训练，之后再根据他们的身体情况决定增加的量。
藏兔座的基础各方面都很扎实，每天都让他去网球馆对着高速发球机练习，不断挑战极限速度。
亚久津天赋出众，但需要不断的比赛来锤炼他，每天他都得和远藤航以及仁王轮流交手之外。
还要跟藏兔座一样对着发球机挑战极限。
网球社新的训练计划很快被张贴了出来。
普通社员看了还好一些；毕竟他们的训练量比之前只提高了一点点。
“哎呀！这么高强度的训练量，以后再也没有时间到街上欣赏漂亮的小姐姐了。”
“哎！小姐姐们的可爱的眼睛里即将失去一抹帅气的身影。”
千石清纯看到正选队员的训练量后脸上满是失落之色。
“千石学长，请你不要这么自恋好么！”旁边的室町十次满头黑线。
“不过这训练量确实比以前增加了好多，东方，看来以后不能懈怠了。”
南健太郎也是很无奈的说道。
自此以后每天正选队员训练后都疲惫不堪，叫苦连天。
而亚久津每天都被远藤航血虐一番，每天也都是黑着脸从社团离开的。
拥有百倍增幅系统的远藤航很快便把新抽到的球技修炼到圆满的程度。
在训练之余，远藤航还计划帮助仁王开启幻影的欺诈师之路。
一开始就是要求仁王通过不断的增加力量、手腕柔和度、速度、弹跳等身体方面的训练。
精神方面的提高则通过冥想的方式来提高精神力。
仁王在以后的比赛中要幻影不同的选手，那么基本的要求就是身体素质和精神的力量不输于被幻影的人。
才能越发接近被幻影者百分之百的实力。
除此之外，还要让仁王不断的观摩各种选手的比赛的录像。
这样才能丰富他的武器库。
仁王在立海大已经见识过真田的那种堂堂正正的正面对决。
但是幸村那种偏重于精神方面的全能选手，他应该没有彻底见识过；毕竟前两年霓虹国中届值得幸村全力出手的人还没有出现在他的面前；即使是手冢国光很强大，奈何队友太拉垮，没有能撑到与立海大交手的时候。
手冢国光那种偏向于技巧的全能型选手仁王也应该没有深度观摩过。
还有不二周助天才般的技巧型选手，体力充沛的全能型选手迹部景吾。
还有偏向于攻击人身体的全能选手木手永四郎；风格简明扼要的全能型选手白石藏之介等等这些目前实力在仁王之上的选手都是仁王实力达到全国顶峰前要不断观摩揣测的对象。
至于天生对网球具有赤子之心的远山金太郎还有在赛场行随时进化的buff型选手越前龙马估计是学来的意义不大。
毕竟仁王的幻影不能幻影那种在赛场上一言不合开buff的能力。
当然一开始肯定是先让仁王不断的观摩自己和他交手的录像，小阶段的目标是试着幻化为远藤航；即使最后幻化后能够发挥原身百分之五十的实力就很好了。
不过说实话远藤航是不建议仁王幻化成自己的，因为他没有固定的风格；他因系统而不断无敌；要仁王幻化成系统不是难为他吗。
对于仁王的培养要不断的见识各种强劲的对手，这也不用太急，先让仁王从幻化实力不如他的选手开始；毕竟万事开头难；目前的关键还在于仁王通过不断的观摩觉醒他幻化的奥义。
对于亚久津仁这样的身体天赋杰出的怪人，不需要让他练习什么球技，他只要在速度、力量、反应力方面锻炼得比对手更强；那么他就可以战胜绝大多数的选手；只有每天都不断的血虐他，才更加能激发出这头野兽的潜力。
……
教学楼的窗台前。
伴佬背着双手就这样静静的朝着网球场的方向看去。
作为山吹的教练，山吹的变化，他自然看的很是真切。
自从远藤航当上部长开始新的训练计划之后，山吹的风气明显变了。
尤其是正选队员们的训练，每个人都显得极为刻苦。
伴佬知道，这一切都是出于远藤航的威严，在他强大实力的威压下，所有人都不敢懈怠。
哪怕连生性桀骜不驯，以打架出名的亚久津仁，也老老实实的听从远藤航的安排和他比赛。
即使每次都被远藤航虐得不成样子也每天都坚持下来，每一天都自己不断增加自己的训练量。
伴佬对这些日子以来队员在训练场的表现感到由衷的欣慰。
他很清楚，今年的山吹不仅仅有了远藤航、亚久津仁、仁王雅治、藏兔座的加入；还有队员们如此严苛的训练。
山吹的实力已经开始了蜕变。
“或许，在他手中，今年的全国大赛山吹真的可以夺得冠军。”
想到这。
对于山吹的未来，伴佬愈发的期待。