晚上六点不到就赶到训练馆。
今天所有队员都来的很早。
大伙都有一种跃跃欲试的感觉。
是啊！
憋了半个月的基础训练，所有人都被操练得够呛。
终于能在自选动作里释放自己。
想想都爽！
大伙换好衣服，走进训练室。
KK姐和一众教练也已全部到位。
KK姐拍拍手，示意大家站好队，她有话讲：
“相信经过之前的规定动作训练。
所有人已经迫不及待地想开始自选动作的训练。
毕竟这些动作的自由度更高，也更适合你们每个人的特点。
之前大家都练得很好。
但在这，我得先强调几点：
一、自选动作不是瞎跳，没有套路。
每个人依然要遵守教练的安排，努力完成他们的要求。
二、自选动作的练习难度更大、强度更高。
要求每个人都要注意安全，千万别把自己练伤。
三、自选动作，肯定是追求更难、更强、更美的境界。
但人力有时而穷，我不允许你们去追求自己达不到的动作。
那样的话，不仅浪费时间，还会对你们的自信心造成打击。
大家切记！
四、在练习过程中，你们如果有什么好的想法、点子。
可以先跟我和教练沟通，我们一起磨练。
设计出最优美、最独特、最独一无二的自选动作，从而达成目标。
大家说，好不好？”
“好――”
哄亮整齐的回应声，体现出大家的精神状态。
接着是分组，自选动作也要按照赛会的要求，分成不同舞种。
当然，不是一个人跳一种，而是一个人跳好几种。
然后优中选优，每个舞种最终选出两名选手出赛市级赛、分区赛。
姜上因为是“秘密武器”，要等到全国大赛时才出场。
所以他当前的主要任务就是跟着其他队员尽快熟悉舞种。
然后由KK姐和教练帮他确立主打舞种，加强练习。
全国总决赛阶段。
团体赛每场需要表演集体舞一支、个人对战舞三支。
个人对战舞的舞种是霹雳舞、震感舞、爵士舞。
所以在每个舞种上选出两名队员。
山风战队因为队员实力较强，竞争也激烈。
因为出场数，直接关系着每个人的收入。
集体舞需要各战队自行设计。
只要在街舞范围内，什么舞种都可以往里加。
但也不是说随便弄个“大拼盘”就可以。
要求音乐、动作都要完美协调，最好能令人眼前一亮。
有自己独特的风格，又能和街舞完全融合。
这对舞美设计来说，难度相当高。
简直如临深渊，不敢有一丝大意。
前几届比赛，山风战队主要就是输在集体舞上面。
毕竟京城、申城、羊城因为更加与国际接轨。
他们的舞美设计水平，相对渝州这个西部城市来说，高的不是一星半点。
打今天开始，舞美设计老师就要开始痛苦而艰难地创作。
他们得根据现在战队的成员特点来设计出人意料的动作。
还要选取相应配合的音乐，怎一个难字了得！
经过一番筛选，集体舞三个舞种的队员分别如下：
霹雳舞：李名、周月；
震感舞：贺强、吴优；
爵士舞：王华、王南。
姜上作为总替补，三个舞种都需要练。
然后根据他练习的情况，到总决赛时，看替换谁上场。
这样一来，等于被选上的队员也有压力。
万一表现不好，就可能会被换掉。
这跟练习跑步时，放只老虎在后面追是一个道理。
搞得每个人都不敢懈怠。
而这，也恰好是KK姐和教练组的意思。
所谓生于忧患、死于安乐嘛！
让所有人时刻保持警醒才对。
对于姜上来说，合着我就是那只“老虎”呗！
个人赛方面，因为姜上之前的打岔。
KK姐在咨询了组委会和队员的意见后，列出一个名单。
霹雳舞：李名、周月、姜上；
机械舞：贺强、吴优、姜上
嘻哈舞：贺强
爵士舞：王华、王南
震感舞：吴优、姜上
锁舞：周月、姜上
雷鬼：王南
其中的小丑舞因为都不是大家的强项，干脆选择放弃。
不过这个名单出来之后。
大家发现，这个叫姜上的小家伙，居然报了四项。
看到大家疑惑的表情，KK姐特地给大家解释了一下：
主要是这小子体能太变态。
在之前的训练中，教练们到现在都没摸到这小伙的极限。
有鉴于此，干脆给他报了四项。
让他折腾去，赢了算赚得。
输了也无所谓，反正都没抱啥希望。
听到KK姐这么说，所有人都松了口气。
你这么优秀，大家的压力很大的。
特别是王南，他号称“南王”。
又出身舞蹈世家，本身天赋极高。
这突然冒出个天才，他的压力可想而知。
还好两人在单项上不会对抗，不然压力更大。
可有这么个变态在后面盯着，谁都会觉得精神紧张。
反倒是姜上，笑得不怀好意。
那意思不用猜都知道：
你们可得抓点紧，不然被我顶掉可就亏大了哟！
分组完毕，第一堂训练课开始。
由分组教练先带着自己的队员分别训练。
姜上则是继续吃小灶，KK姐和舞美、体能教练亲自带他。
进入训练室，打开音乐。
听着音响里传出熟悉的《Breaking》时。
姜上有种恍惚的感觉。
因为暑假的时候，他才跟华子跳过这个音乐。
那时，他还是个啥也不懂的门外汉。
可是现在，他已经站在即将参加全国大赛的训练室里。
而华子，估计还在带一帮啥也不懂的小年轻划拉。
这差距可以说是天差地别。
唉！
好像严格说起来，华子还算是自个的带路人呢！
世事变幻，瞬息不同！
不知道怎么地，居然想起“孙二娘”。
也不知道她在京城混得咋样，好久没联系了。
没让他过多的伤春悲秋。
今天的训练开始。
上来就是一组高难度动作。
就是姜上之前在渝美迎新晚会上跳得开场动作。
先是一个纵跃，接后空翻。
落地时用双手撑下地面，再接一个后空翻。
起来过后，接一个剪刀脚的定格动作。
看着姜上脸不红、气不喘地完成这组动作。
KK姐和教练们都鼓起掌来。
这小子果然是个怪物。
这种难度超高的动作在他手里，随便玩。
这也是为什么KK姐只看过他的一次表演。
就非要把他拉入团队的原因。
这组动作，看似不难。
其实对腕力、臂力、腰力，身体协调性、平衡性要求不是一般的高。
网上倒是看有些黑人大神表演过。
可在亚洲范围，至今还没见哪个人跳过。
这小子是块宝啊！
KK姐和教练现在都有点小期待。
这小子在自选动作这块，还能搞出什么高难度动作？
接着由教练给姜上示范一组难度略低的霹雳舞动作。
这节课，主要就是霹雳舞的动作训练。
教练先给他进行演示。
滑步、垫步、导电、擦玻璃之类的基础动作。
结果让教练和KK姐很没面子的事情发生了。
姜上只看了一遍，就原封不动地作了出来。
因为小伙颜值更高、身材更好的原因，感觉跳的比教练还好看。
让教练老脸有点挂不住。
不是，你小子是专门来砸饭碗的吗？
你这完全不给人留活路呀！
如果每个学员学一遍就比教练跳得还好。
你让教练怎么混？
想到这，教练忍不住有点咬牙。
让我给你小子来个狠的……