天衍大陆建立有三等国家，第一等为两大帝国，需有合体境大能坐镇，第二等为四个王国，有炼虚境强者守护，三等是八诸侯小国，每个诸侯国都有化神境才能长存。
武当仙门为大夏王国境内第一修仙门派，宗内更有炼虚强者镇压一方。
远远眺望武当仙门宗址，群山连绵不绝，仙气缭绕，云雾遮蔽于山腰之间。
在山下仰望，偶尔可见道道流光飞逝，或由远方飞向群山云雾之上，又或从云雾飞出，犹如天神下凡直冲凡间，转瞬即逝。
山峰之上，鲜花遍地，绿草如茵，宫殿坐落。万千丈瀑布从山顶倾泻而下，真真是“疑是银河落九天”！
穿过半空的云雾，只见山峰之上却是晴空万里，艳阳高照，宛若异世而独存。
武当仙门分内外两部，周边数以万计的山峰为外门区域，将武当深处包围。
外门区域每座山峰样式相似，传言是仙人大法力擒拿挪移而来。远远俯瞰就会发现，峰顶不仅房屋错落，还有巨大平台，每个平台之上都站有密密麻麻的人。
众峰之一、丁区外门演武场上。
“灵根是修练之本，身体为修仙之基，你们既然能被选进我武当，成为外门弟子，必然都是灵根在身。”一个衣着白色衫衣的男子冲着下方演武场说道，明明声音不大却清清楚楚的传到演武场上众人的耳中。
宽阔的演武场可是容纳了足有上万人！
“修仙，初有练气之境，初蜕凡胎，能控风吐火，练气之上为筑基境，可挥手间摧山断河，金丹境强者更是可以飞天遁地。”
“想筑基，先练气，而欲炼气，需先锻体。身体是修炼的基础，炼体分三境，一境皮肉境，二境筋骨境，三境内壮境。”白衫男子顿了顿继续说道，“内壮圆满之后感悟天地灵气纳入体内，是为练气境。”
“尔等有三年之期，三年后若未曾突破内壮感悟灵气纳体，那么只有两种结果。”
“一便是下山入世俗，为仙门寻有灵根资质的孩童，享世俗荣华。”
“二是留在山门做杂役，不享宗门福利，但宗内灵气浓郁，若有机缘说不准也可突破练气。”
袁方诚愣愣的看着台上白衫男子，脑中却一片混乱，自己穿越重生了，还是重生在修仙世界。
但是脑海中一点原主的记忆都回想不起来，如果非要说，那便是只知道自己名叫袁方诚，今年十二岁。
他正要准备好好回忆一下时，耳边又传来传功长老的声音。
“我为丁区外门传功长老丁轩，今日传尔等大力牛魔拳第一层。”
“此拳法分三层，第一层可练皮肉、第二层强筋骨，第三层壮五脏，内壮圆满之后可随时找我领取练气法诀。”丁长老说完便开始在台上演起武来。
袁方诚回过神后，仔细的盯着台上演武的传功长老，传功长老的拳脚很快，出似箭、落似风，时而腰跨合一，敏捷凌厉。
招式不多，十二招打完之后，传功长老又分解了每个招式，讲解了一遍，便让台下众人开始练习。
砰砰砰砰。
万人演武，拳脚挥舞，空气震荡，场面异常壮观。
可在丁长老眼中，完全是乱糟糟的，动作不标准者、顺序错乱者、拳脚无力者比比皆是。他摇了摇头叹了口气，刚准备安排些老弟子来指导一下时，突然看向了袁方诚。
袁方诚可能因为重生的缘由，灵魂强于同龄，传功长老所教的动作仅仅一遍，便已记住，在长老讲解时又印证了一下，感觉丝毫无错，便开始缓缓练了起来。
他一边练一边感受着此时的状态，他竟然穿越到了一个十二岁的男孩身上！上一世的他可是都三十多了。
虽然此时的他身体比较瘦弱，但胜在年轻呀！
袁方诚不禁感慨，重获青春的感觉真美好。
心中想着事，手上动作却没停，他动作虽然缓慢，却标准至极甚至多打了几遍之后，他的动作越来越熟，隐隐有融会贯通之意。
“哈”
袁方诚满头大汗的挥完最后一拳，将第二十遍打完，便控制不住的坐在了地上。
他只感觉浑身肌肉宛如针扎般的疼痛，他咬紧牙关，忍着没有叫喊出来，因为他知道这是功法的成效已经作用在身体上了，奈何自己身体太过于瘦弱。
“是个好苗子。”传功长老丁轩看着袁方诚痛苦的样子，点了点头，暗暗将袁方诚的样子记了下来便转身离去。
不一会，远处出现一群身着黑色练功服、袖边两条白杠的少年少女，将袁方诚他们这些新来的弟子分为十人一组，开始指导起来。
指导袁方诚的是一个长相英俊却又略带几分稚气的少年，只是简单的介绍了下自己的名字，张阳。
其余时间都在教导他们拳法。
“胳膊伸直。”
“出拳要有力，挺髋。”
“蹬地，转胯，然后发力。”
张阳对每个人都进行了适当的纠正指导，唯独在袁方诚这里无话可说。
张阳此时心里恨恨暗道：“动作这么标准，又是哪位长老将子嗣塞进来抢人资源了。”
他张阳本是草根出身，恰巧遇到了入世俗的一位师兄，因为期限已到未曾突破练气境，便下山为仙门寻有灵根资质的孩童。
而他便是其中的一个幸运儿。
可自拜入仙门之后，才知道修仙界的残酷，他即便一直拼命训练，却仍抢不过那些有后台有背景的弟子。
所以他很是痛恨那些人，而袁方诚却不知，自己对《大力牛魔拳》的熟练，让张阳误以为自己之前学过，是被塞进来抢资源的。
一个时辰后，天色将暗，众人已经是筋疲力尽，袁方诚虽没得到张阳指点，但也是收获颇丰。
张阳分批将众人带到了住宿的位置，同时给每个人发了一身袖边一条白杠的黑色练功服和一块令牌。
“此为外门福利，这套衣服为仙门炼制，穿上之后可以避百毒瘴气、蛇虫鼠蚁。”
“袖边白杠为所在外门年限，一杠一年。令牌为身份证明，凭此可往膳食堂口吃食、杂室洁衣，可接外门任务。”宿舍前，张阳对着袁方诚几人说道。
接过衣服和令牌，袁方诚很想问问自己是不是在哪里得罪了他但想了想又忍了回去，就在这时，袁方诚身旁的一个少年一脸愁容的对张阳问道：“张师兄，我叫王浩，能不能给我们讲讲有没有什么方法，能够有助于快速炼体？”
毕竟三年之内突破不到练气境是要被剔除外门弟子的。
“王浩师弟，你要知道首先炼体需勤，持之以恒、不能荒废，其次要吃，营养充足，血气充沛，才能更快的突破。”说到吃只见张阳顺带舔了舔嘴唇，似乎想到了什么美味。
他咽了口唾沫继续说道：“宗门膳食堂口中的食物免费提供，你们可要记得去啊。”
说到这里张阳好像突然想到了什么，停止了交流便急匆匆的离去。