我真健忘！
写了几章了才想起来，我大学是有写日记的。
直到现在也保留着，搬家这么多次，弄丢了太多东西，这本日记却一直留到了现在。
虽然不是每天都有，但……对我现在回忆大学时光太有用了！！！
开心……
终于不用再绞尽脑汁的想了。
刚才翻了翻，原来自己记得时间是有些错误的！
接下来，我就一边阅读自己的日记，一边继续写。
前面虽然有些时间不准确，但事情是有的。
而且前面大都讲的是生活方面，而我这本日记主要讲的是学习方面。
正好相互补充。
——
日记的第一篇
2002年10月22日（星期二）
沈音大一上半学期
在声乐系，师从刘倩。
声乐：
主要内容：将声音顺一下。
这一学期的任务也是这样。
不要急于练声，要多体会，多想。
最重要的是：气息一定要吸到位，要正确运用用力的感觉。
要始终保持住正确的状态。
另外喉头也同样重要，要将喉头放下，不要让它乱动，要尽量去控制它直到达到很自然便可做到。
多体会说话时的喉位，要设法将这个喉位用到声乐中去，要做到轻松、自然。
咬字问题也不可忽视，字形主要是在嘴皮子上咬出来的，要敢于咬字。
不要错误的在后牙咬，不要挤，卡喉咙，要将其空开，要自然、放松。
作业：要以练呼吸为主，要多想，多做仰卧起坐来体会，不要唱。
[图书馆读书摘要：
★世界上一切好东西对于我们，除了拿来使用之外，没有别的好处。
★通过长期努力达到的现状是世界上的最高水平，最适于称为人类的幸福，与人体的机械活动部分的劳累和痛苦毫无关联，也不会因人类中上层社会的自豪、奢侈、野心、妒忌而感到难堪。
——《鲁滨逊漂流记》 笛福（英）]
非常感恩沈音的图书馆，在这里给我提供了宝贵的精神食粮，日记里有大量在读书时摘抄的好句子。就分享在每篇日记后边吧。
——
日记第二篇
2002年10月23日（星期三）
随着时间的一点一点流逝，在沈阳已经待了一个多月了。
在开学的这段时间中，觉得每天都好忙，好充实！
看来大学的课程一点也不轻松。
随着各门课程的逐渐开始，每天都觉得时间有些不够用。
总是想起这个，忘记那个的，还有老毛病—“便秘”，总是死皮赖脸的粘着我，真让人心烦那！可以说，这是最美中不足的地方吧。
今天开始钢琴副课的分班，还是跟着最初级的走，而且这一个班就我一个女生……真不知道自己这种选择是否正确！？
明天，父母就要来了。心里真的很兴奋！
不过，这一段时间的生活，过得并不好，花钱一点计划也没有，还总是控制不住自己的欲望，什么都想买……
还丢了六百元钱，真是太大意了。下次一定要注意，要吸取教训才行。
——钱不能外露，要装在贴身的兜里才行。
——还有，重要的东西不要全放在一块儿，避免一下子全丢。
一定要好好利用每分每秒，不能再散漫。
做事不要拖拖拉拉，一定要养成速战速决、果断立行的好习惯。记住了……
[图书馆读书摘要：
对于生活中忧虑的缓解方法是走亲访友和打探新闻。
在婚姻问题上，唯利是图和小心谨慎，这两者之间区别何在呢？
将感情埋藏得太深有时候是件坏事。
如果一个女人遮盖住对自己所钟爱的男子的感情，她或许会失去得到他的机会。
什么事都可以随便，没有爱情可千万不要结婚。
假如一个女人爱上一个男人，只要女方不故意瞒住男方，男方一定看的出来。
——《傲慢与偏见》奥斯汀（英）]
[看到自己这两篇日记，恍然有种又回到大学时期的错觉。
如果可以重来，我又会怎么选择渡过这四年时光呢？
突然有点想写一个重生文的冲动，捂脸。
这么多年过去了，“便秘”的毛病早就在学佛发愿吃素那一年好了，直到现在快二十年了，没再犯过。
花钱的欲望嘛，淡泊了很多，除非必须不多花一分。
丢东西嘛！钱倒没丢过，包也没丢过，但丢三落四的毛病没好多少，习惯改起来就太难了。
拖拉嘛，照旧。我这神仙级的慢性子啊……
对于爱情和婚姻的感慨，我实在太多了，甚至为了这个疑问和探寻心中的答案，专门开了自己人生第一本小说《VIP女主的狗血日常》，第一部写完了，准备申请完结，再沉淀沉淀写第二部吧。]
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日记第三篇
2002年10月29日（星期二）
今天算是第二节专业课吧。总体效果一般。
原来自己把上一节课老师说的“靠前唱”给理解错了。
是要靠前，把声音放出去，但不是要浅，不是要用真声瞎喊。
看来自己对于美声的理解还是很不到位，对声音好坏的分辨能力太低了，要努力提高才行。
因为对一件事物的认识直接左右着你在这个方面的进步，乃至对错。
要常常扪心自问，自己是否还有不懂的，和模糊的地方，要及时与老师沟通才行。
今天最大的感受是：要将喉咙打开，放松，将喉头放下，放平，放稳，然后在吸好气的基础上发声。
[以前在北京时，孔老师也提醒过，气不可吸的过多，否则会僵，要掌握好尺寸才行。]
一定不能卡在喉咙哪儿唱，要让气息冲击声带，要让声音竖起来，流动起来，把声音要放出去才行。
要将胸腔打开，找打哈欠的感觉，要多想多体会。但是，舌头得放平，下巴得扔掉，要感觉像没有一样。
做到这些后，咬字也是很重要的，要敢于在嘴皮子上将字形咬出来，记住，下次不可再犯了。
今天将“i、a”的母音换成了“o”。
要空开喉咙，胸腔，用假声的感觉。（千万不可用老本嗓那样瞎叫了）。
留歌：《虽然你冷酷无情》
一个星期搞定。（下次要缩短时间）
经过这一段时间的学习，发现自己学习中存在很多问题：
1、不能有效的利用每一分每一秒。
2、总是分不清主次。
3、思想不够活跃，太死板。
4、热情不够高，缺乏激情。（要微笑）
5、记住不管什么情况下，都要留至少15分钟反复思考一下自己的专业问题。要体会老师要求的那种声音，那种状态。
[从日记本上，抄了两节自己的课堂笔记后，看到自己记录的每一个要求，都特别熟悉，老生常谈了，现在的自己才彻底通窍。
仔细回想了一下，最初的杨希翔老师就经常说这些话，
不过杨老师更多的是从感觉上去描述，例如吸气：杨老师会让你去深呼吸，体会深深地闻花香的吸气状态。
要微笑着去唱，找兴奋，激动的歌唱状态。
打开喉咙，会让你去体会打哈欠时喉咙向下张开的状态，还有委屈哭泣时，喉咙向下打开的状态。
咬字也讲，但也是讲的感觉，如老猫叼小猫的状态等等。
包括以前洪玲惠老师和孙老师，我发现女老师都比较喜欢用感觉，打比方，通过模仿，带动情绪等等去启发学生。
练声只是辅助式的，对于咬字的细节，母音的作用等等就比较笼统。
多喜欢用歌曲去练声，去找感觉。
而男老师呢，比如天津的韩宝林老师，中央音乐学院研究生孔老师，还有后来国教中心的刘捷老师……
都更喜欢理智的分析技巧，重视机械重复的对歌唱相关肌肉的锻炼，很重视细节，练声也更有针对性。
现在再回想这些老师所讲的东西，说实话，基本上都懂了，也能较轻松的做到。
甚至我现在的学习能力，记忆能力都比以前十几二十几岁时，还强了很多！
很多人都说，人年龄越大，不管是身体呀，还是记忆力啊，理解力啊等等都会下降。
但我明显觉得自己是越来越强了。而且一直在开窍。
很明显的开窍。
真的，以前玩游戏都玩不明白，但现在不一样了，类似这几年常玩的《决战平安京》，我可以靠自己努力打到阴阳少允。
他们很多老游戏骨都说，对于我这个年龄，又是女性，很不错了。
甚至现在写小说，也是触类旁通，得心应手。只不过由于自己是持戒居士，怕担因果，不敢乱写。
要本着宣扬正能量，讲真话，实话，对大众有益处的话为宗旨！
所以，会反复思考再动笔，也会来回斟酌查资料，就怕有什么误导人，可能会引人不适的东西……
总之就是凭借自己目前的认知、经验、能力、感悟……，抱着良心，小心谨慎的写。
虽然，很多人说我迷信，但我还是强调，这都是学佛以后产生的变化。
包括我的性格，变了好多，身边人几乎都能见证。
我以前性格很冷漠，木讷，极端，自私，爱钻牛角尖，任性，娇纵……当然优点也不少，听话乖顺，好学，循规蹈矩，大方，不斤斤计较，不物质，不争强好胜等等。
我不是在宣扬宗教迷信。只是把自己真实看到的，经历的，收获的，感悟到的反馈社会。纯一颗报恩的心态。]