“这节瘤鬼阵，只有一个逃脱的方法，那就身体旋转击打攻过来的节瘤，同时向缺口移动，脱离此阵。此阵的特性是遇强则强，所以此处是一个很好的提高身手的地方”。
愚伯一时技痒，从缺口处跳进节瘤鬼阵，缓缓击打着阵中节瘤，只见节瘤缓缓弹开。随即几处节瘤攻向愚伯，愚伯一个不防多开，在一连躲开四处节瘤攻击之后，被第五处节瘤砸中肩膀。愚伯闷哼了一声，身体旋转，手掌拨开向自己袭来的节瘤，向阵外退去。
愚伯的身手了得，一手太极打的举世无双，看似缓慢的出手，在与对手肢体接触的那一瞬间，则灌以千斤之力，或击打，或擒拿。愚伯在阵中击打节瘤之时，随手加力，而其他节瘤也以愚伯的力道打来，以至于愚伯的肩膀在之后的时间里，隐隐作痛。小羽毛看着愚伯吃痛离开，也就打消了进入一试的念头。
“在白玉堂的这段时间里，如果大家感兴趣可以来这里练练，攀岩在日后的生活中一定有着举足轻重的地位。”小羽毛懂方羽的意思，然而古田听的就比较糊涂，他不明白方羽所说的日后行动具体指的是什么，其实小羽毛也不知道方羽具体的指示，然而，她明白方羽的意思。她大概知道方羽指的是什么，这不是简单的语言沟通，这是她对方羽的了解。如果了解了一个人的性格，了解一个人的思维方式，了解一个人的处事习惯，那么就很容易明白他的意思，甚至在他还没有开口的时候。这种了解需要时间，更需要有一起出生入死的经历，对于方羽，小羽毛了解，然而古田却不了解。
方羽带着愚伯等人缓缓离开了节瘤鬼阵，向崖顶的中心处走去。随着方羽等人越靠近崖定的中心，翠云藤的藤条枝蔓越是粗壮密集，层层藤叶更是遮天蔽日，犹如走进了深山老林般。逐渐的，方羽等人走的路逐渐消失，取而代之的是粗壮古枝，以及不记其数竖直向下的藤条。
五人再路的尽头停了下来，方羽回头向大家说道：“丛林是训练体能的最佳场所，快速穿越如眼前这般密集的丛林，需要身体的每一块肌肉协调运作。”
愚伯听着方羽的话，暗自思索，难怪方羽的身手如此了得，就凭这处悬空崖，足以将一个普通人练成高手，况且方羽更有名师指导，想必白玉堂的修身之所也不会只有这一处。
“走吧，试试……”方羽说着，给了愚伯等人一个请的手势，愚伯也同样回了方羽一个请的手势。方羽也不跟愚伯谦让，一个跃步跳上了两米高的一处古枝，小羽毛起身点脚，借力之后站到了方羽身旁，愚伯示意古田先上。古田则手脚并用，站在了小羽毛身边。
“方羽，小樱并未开始修行身手，姑且就由你我照顾？”方羽听见愚伯的话，随即道，“那是必然。”
愚伯弯下腰，伸出双手，小樱双脚踩上，愚伯一抬手，小樱的身体翻身而上，来到了方羽身边，只见方羽探出双手，顺势稳住了小樱的身体。愚伯则紧跟小樱身后而来。
小羽毛率先跃出，身体在空中翻转，时而手握藤条，时而脚踩古枝，甚至在藤叶上借力而走，不时间，已经甩开方羽几十米远。
古田按着自己的节奏，紧随小羽毛身后而行，虽然他没有小羽毛那样轻盈的身手，可是他有自己的力量优势，所以也不曾被小羽毛落下很远。
愚伯和方羽相互点了点头，只见方羽的向前窜去，随后愚伯将小樱抛向空中，而自己紧跟其后，三人几乎在同一时间腾空而起。
小樱的身体在空中不自主地旋转，她本能地想抓住头顶不远处的藤条，然而她的身体已经上升到了极限，在下一秒就会下落。这一切都看在方羽的眼里，只见方羽在空中扭转身体，脚在古枝上借力，身体的飞行轨迹瞬间发生了变化，留在小樱即将下落的瞬间，他出现在了小樱的脚下，右手托了小樱的左脚下。小樱左脚在一瞬间踩实，随即一跃而起，探出双手抓一头藤条，双臂用力向前荡去。
方羽在托起小樱之后，身体迅速下落，只见方羽探出左手，抓住一处古枝，身体瞬间再次向上窜去，他再次出现在了小樱的不远处。
愚伯把这一切看在眼里，他佩服方羽的身手及其机智，能在这么短的时间里做出这么一连串动作的，这个世界上绝对不超过十个人。同样小樱，也能在最佳时机一跃而起，也足以说明小樱是一个习武的好材料。
就这样，小羽毛在前展示着自己举世无双的轻功，对她来说，这一切只是一场游戏，她只不过在这密集得古枝藤条间穿梭，做着游戏罢了。古田则满额头渗着细汗，满身的衣服已经汗透，他虽然没有背小羽毛甩的太远，但已经几乎筋疲力尽了。
方羽和愚伯在用自己出色的身手在帮助着小樱在枝藤间行走，他们两人在练自己的反应，同样在熟悉彼此，在建立两人之间的默契。他们这样对小樱的帮助，其实已经是在训练小樱的身手。让被训练的人身处环境之中，是提升他们最快的方法。
他们五人在用不同的方式在这密集的古枝藤条间追逐，不觉间，他们已经把自己融入了这个环境之中，仿佛他们从来都是这巨大的翠云藤的一部分。
一个消失的穿梭追逐之后，五人在一处水桶粗的古枝上休息。方羽、愚伯、小羽毛显得比较轻松，而古田小樱已经筋疲力尽。
“这里的确是一处训练，反应，体能的好地方！”愚伯赞赏地说道。
“的确。最近这段时间，如果各位没有什么事情的话，就来此处，想必一定会受益匪浅！”方羽道。