“我也十分的崇拜武术,不知道你们的教练是谁?”曹子墨再次开口说道。
黄铨摸了摸鼻子说道:“远在天边,近在眼前。”
“黄铨当教练我绝对举双手赞同,不知道我能不能加入你们学习武术呢?”曹子墨询问道。
“这是自然,”黄铨对着曹子墨举了举酒杯,随后喝了一口,“只要曹警官赏脸,我便荣幸之至。”
曹子墨等的就是这句话,说道:“一言为定。”举起酒杯,很随意的喝了一口。
一个小时以后,这顿饭局算是吃完了,不错曹子墨却没有要离开黄铨的意思,总是跟在黄铨的后面,寸步不离,此时正是中午时分,温度十分的高,还没有一会儿及人身上就已经冒出了汗珠。
“你们两个先回去,我还要为那个该死的秋季运动会做准备去。”黄铨对王梦琪和李丽说道。
李丽和王梦琪点了点头,说道:“这大热天的,自己注意一点。”随即便转身离开了,不是李丽不关心黄铨,而是黄铨就是不吃苦头不知道休息的人,再劝都没有用。
黄铨转身看了一眼曹子墨说道:“曹警官,你不回去吗?”
曹子墨对黄铨说道:“我想看你们打篮球,不行吗?”
“行。”说着,黄铨便带着曹子墨开始向篮球场上行走,在途中黄铨还买了一把伞,说是太晒了。而曹子墨注意到自己这边似乎已经完全没有了太阳,注意一看才发现黄铨已经将伞移到了自己这边了,而皇权此时已经完全暴露在阳光的底下。
到了篮球场,就看到陈麟和姚清婉在树荫底下说这什么,随后就看到黄铨和曹子墨来了,黄铨和曹子墨加快了脚步,来到了树荫底下收了伞之后,放在树荫底下的凳子上,两女就这样坐在了凳子上,黄铨则和陈麟两个人去了面前的篮球场听陈麟给自己讲解篮球的规则,免得自己犯规了还不知道,闹了一个大笑话。
而此时,陈麟便开始讲解,经过陈麟的讲解,黄铨才明白了篮球的规则,规则如下:
比赛方法:一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类:球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;叁分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。3.进行方式:比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。4.选手替换:每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球:每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。6.违例:大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。30秒钟规则——进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).10秒钟规则——球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).5秒钟规则——持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).3秒钟规则——与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.侵人犯规——与对方发生身体接触而产生的犯规行为.技术犯规——队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.取消比赛知识的犯规——球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.队员5次犯规——无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.违例——既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.队员出界——球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.干扰球——投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.被紧密盯防的选手——被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).球回后场——球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
单单这些规则就让黄铨都觉得有些头痛,不过头痛归头痛,黄铨的智力可是不容质疑的,可以说这些东西已经完完全全的刻进了黄铨的那还之中,想忘都忘不掉!而接下来陈琳便讲解了一下最基本的控球技巧,听的黄泉有滋有味。
1.持球:使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球:将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3.颈部盘球:将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。4.单脚盘球:两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。5.跨下前后抛球:两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。6.膝部盘球:两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。7.跨下八字行盘球:这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做八字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。假动作:1.摇摆腰部、2.举手开足、3.球和足部方向相反、4.假投篮、5.摇摆颈部、6.驻足而接下来陈琳将所有的动作都示范了一遍,而黄铨则细细的看了一遍,而黄铨基本上都是一边成功,接下来就是打篮球的时间,同时陈麟也在提醒黄铨什么时候该怎么样了。
而坐在树荫下的曹子墨和姚清婉则看着他们打着篮球的样子,嘴角不知道何时露出了微笑,“他们玩得很开心啊。”曹子墨突然说道。
姚清婉点了点头说道:“是啊,他们也不怕热。”
“不干了,不干了。”陈麟满头大汗的看着黄铨,不断地摇头道,“你这小子太变态了,什么东西一边就会,我已经将我所会的都交给你了,比赛的时候就看你的了啊。”
黄铨微微一笑说道:“出师有名,都是你教得好啊,不然怎么能这么快就能成功呢?”
两人边说边笑的来到了树荫底下,拿起曹子墨和姚清婉的递过来的矿泉水咕噜咕噜的喝了好几口,这才长长的呼出一口气,陈麟看了一眼黄铨说道:“我去了,你就好好当你的教练,其他的事情你就不用操心了。”
黄铨点了点头,随即便转身离开,两人就这样回到了住处,而曹子墨这次没有跟上来,只是说了一句明天见,就回家了,而黄铨回家之后的第一件事就是赶紧洗澡,这鬼天气太热了。
“怎么这么快就回来了?”李丽和王梦琪坐在沙发上,看着韩国的爱情剧,看到黄铨回来,立刻问道。
黄铨听到李丽的话,说道:“再不回来我就成烤番薯了,最近的天气怎么会这么热,街上都快看不到人了。”
“有这么夸张吗?还烤番薯呢?”王梦琪听到黄铨所说,立刻笑道。
黄铨快速的搓着澡,随后便穿上衣服坐到了一旁的沙发上,看到这个爱情剧黄铨不免有些无语道:“我说你们这些女生怎么就这么喜欢看爱情剧呢?什么生生死死,情情爱爱,有什么好看的。”
“且,不懂就不要乱说,我们女生的世界,你们这些男生根本就不会懂。”李丽说着还皱了一下鼻子,便转过脸去继续看电视剧,吃薯片,黄铨就想不明白为什么李丽吃这么多竟然都吃不胖。
无语的走到了李丽的房间,黄铨直接躺在床上,紧接着想到了什么,又坐了起来,掏出手机看了看,接着又躺了回去。两个小时之后,自己又有的忙了。