沈浪感觉自己全身都在燃烧，仿佛有一种使不完的劲在体内爆发开来。
而这时，史蒂芬周的声音传来;
"先别激动，刚刚只是第一步!
“现在你还需要学会用意念把五脏六腑里的气，再引导出来。
"你要学会用褐体皮表的毛孔去呼吸。
闭上眼慢慢来！
"当你的毛孔能够释放出气...你才算是真正的掌握了内力！
一步步调整着自己呼吸的节奏，
沙浪闭着眼，按照史蒂芬周的指导，
一股无形的气从福体里散发开来。
很快他将体表面的毛孔微微张开，
数个小时后，沈浪睁开了双眼
他尝试着挥舞了一下拳头，瞬间传出空气炸裂的声音，
“沈浪，牛逼啊！！！"
史蒂芬周发出一声惊叹;
"我原本以为自己已经够天才了。
"当初在少林寺，寺庙主持说我能在三个月内激发出内气外放，已经是他们寺院历史上能够排的上号的天才了。
“没想到你才几天，就达成了我花了足足数月才实现的目标。
听到史蒂芬周的话，沈浪也是露出了一丝笑容:
"这主要是老师你教得好！
"我本来也以为自己需要花数月时间才能找到气感，没想到这一天居然来的这么快。
中著芬周看了看沈浪，咧嘴一笑道:
“你也别谦虚，你和我不一样，当年我是被十八铜人捧的满地找牙，才那么快激发出了全後的气感
"你可是纯靠自己而走到了这一步，了不起就是了不起，不需要谦虚。
"来，你试试这个！
"尝试着用你的气去缠绕什拳头，然后用拳头有击打到牛肉的一瞬间，把缠绕的气全部释放出去。
史蒂芬周把一块大约五斤重的牛肉递给了沈浪，沈浪接过之后，便将其放在了桌子上。
按照史蒂芬周的要求，他把体内的内气缠绕在了拳头上，
下一秒他狠狠挥出了拳头，
在他拳头触碰到牛肉表面的一瞬间，澎湃的内气瞬间炸开。
口听见一声巨响。
沈浪拳头之下的牛肉，居然整个炸裂开来，化为肉屑朝着四面发放飞溅而去，
一拳头下去，居然那么牛逼
沈浪惊呆了，
这可是一整块牛肉胸，就那么被打成了碎居?
"感受到了什么才叫真下的作整了叩！
史蒂芬周看着沈浪，咧嘴一笑道:
，就是真下的作弊。
"接下来，你就需要去慢慢适应，如何控制内气外放。"
"简单形容就是，你要去适应自己新获得的力量了，把力量调节到刚刚好，调节到自己需要用到的程度就可以了。
“到时候你一拳头下去，这块牛肉筋膜炸裂，却又不飞炸开来。
"那种肉膜完全碎开的牛肉，做成料理才是真正的口感。
准备慢慢适应内力拥有的力量，
沈浪明白了史蒂芬周的意思，所以他幻化出了一堆木人
就这样，时间一分一秒的过去了
足足花了数个小时，沈浪才总算彻底适应了自己新拥有的力量，
在离开学习空间之前，史蒂芬周对沈浪说;
"等后面的课程，我会教你把内力转换成其他带有属性的力量
"比如我的火云掌，其实就是在功法的作用下，把内力附着上了火属性。"
“用火云学煎蛋，我个人感觉其实挺有意思的，后期我还可以教你其他功法，比如水属性凝练到一定程度，可以凝冰。
"到时候你哪怕不需要电冰箱，就能把食材做出冰箱的效果。
“功夫料理的牛逼，就在于此!好好学习，
让你的对手从此为你感到颤栗吧.
离开了学习空间后，
，沈浪发现天已经亮了
他起床洗漱了一下，然后尝试着再次提现内气
无形的内力从他福体里流淌而出，很快就附着在了沈浪的拳头上
按照史蒂芬周所说，内气越是凝聚，威力就会越大
如何让内力凝聚的更厚实，就要靠不断修炼了。
现在沈浪只是刚起步，把内气全部催发的话，力气大致是堪比几头猛虎，而史蒂芬的力量，大约跟几头大象加起来差
不多，
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第37章和学姐的浪漫约会
沈浪感觉自己都快不像一个厨师了，
，按照自己现在的力量，走向搏击场，估计分分钟爆锤全世界，
毕竟这是食就世界，美食虽然牛逼，但是战斗力不行啊。
就在沈浪心中感慨的时候，门外传来了一阵敲门声
只听见一阵很好听的声音传来i
"学弟，起来了没！？
"要不要跟学相去社团转转？
沈浪打开了房门，有些好奇
‘学姐你天天起来这么早的吗?
日和子看了看沈浪，据嘴一笑道:
“难道是周末，把大好的清晨时光浪费在被窝里，岂不是太像怠自己了?
“明天体育祭就要开始了，所以准备去社团，为大伙打打气，学弟要和我一起去吗？
沈浪想了想，便答应了下来，反正今天又没多少事
，不如去转转。
，二人下了楼，发现诚一郎正在哼着小曲做着菜
看到沈浪答应了下来，日和子很高兴，
"哎？沈浪，今天休息，你起来的这么早吗？
"你是要和日和子一起出去玩?"
沈浪还没说话，一旁的日和子就对诚一郎说道:
“才波学长，我打算带沈浪去我社团转转。
"早餐我们就不在家里吃了。
"带沈浪去乡土料理研究社吗?
诚一郎不知道想到了什么，他放在手中的东西，跑到了沈浪身边，
"沈浪，日和子是不是跟你说了体育祭的事情？
“我跟你说，你帮忙可以，但是别太拼命了，相扑火锅社的那群胖子，做菜不咋滴，但是力气可是大得很，虽然你力气
也很大，可对方人多啊
“学长，你胡说什么呢!
日和子瞪了诚一郎一眼
-学弟那么关心我，要给我帮忙，你可不能打击他的积极性。不然我可是要生气了。
“嗨，日和子，我就是随口那么一说！’
诚一郎揽着沈浪的肩膀，一阵嬉皮笑脸:
"我跟你讲，日和子你可算是找对人了。啊银别看一身肌肉，但是他都是外强中干，你找他一点用都没。但是沈浪不-
样啊，长得帅，力气还大，有他帮你，体育祭你们夺冠的可能性，还是有那么百分之0.1的！
日和子直接拉住了沈浪的胳膊
"学弟我们走，不跟这个人聊天了！才波前辈一天到晚打击别人的积极性，真是可恶死了，怪不得没有女孩子能看上他
学长估计是得一辈子打光棍了。
沈浪有点无语，日和子这一天到晚都在用你找不到女朋友这句话打击别人
这真的是有点扎心了
跟随着日和子走出来极星舍，也不知道日和子从哪推出来个脚踏车
“从我们极星舍到学校里，还有一段距离，学弟要骑车吗?
“这是我的脚踏车，我们俩挤挤，应该问题不大。
看了看日和子手中的脚踏车，沈浪想了想还是直接说道:
"要不学相你骑车，我走路吧
“反正我体力好，多走几步纯当锻炼也没事
‘走路?为什么要走路，有车不骑不是浪费吗?更何况骑车也是一种锻炼啊！
日和子眼巴巴的瞅着沈浪
"学弟是不是讨厌学姐啊！
"沿我从来没有这么想过！
"那你就骑车带我啊！
日和子直接把脚踏车放在了沈浪手中，然后她直接坐在了脚踏车的后座上。
“学弟，可以出发了哦！
沈浪么的办法，他只能蹲上脚踏车，朝着学校学区的方向骑去